Użytkownik "Tomek Wilicki" <t...@w...pl> napisał w wiadomości
news:3cc8ffe0_2@news.vogel.pl...
> > Jeszcze jedno - mam raczej unikac mleka i przetworow mlecznych (to
> > pediatra). Oczywiscie nie wcale, ale ograniczac.
> > Co w zamian - jakies sugestie?
> >
>
> yyyyy a po co coś w zamian.....? co ma takiego mleko czego nie mają inne
> produkty? Tak, wiem, kazeinę... hehehe kazeina jest szkodliwa dla zdrowia.
> Najlepsze rozwiązanie to ziarna + odpowiednio (!) przyrządzone strączkowe
>
> tomek
>
>
W zamian? Nie wiem, ale lubie jogurty i maslanke na przyklad.

A jak przyrzadzac te straczkowe?

Pozdrawiam

kinga