Re: za dużo skóry...
Liczba wypowiedzi w tym wątku: 13
| « poprzedni wątek | następny wątek » |
1. Data: 2004-01-22 14:59:24
Temat: Re: za dużo skóry...Od: "Ilona" <i...@y...com> szukaj wiadomości tego autora
Witam
Chcialam powiedziec pare slow...
Otoz dzieki tej grupie, ktora czytalam sobie od powiedzmy czerwca
2003...korzystajac z paru porad dotyczacych zywienia postanowilam przejsc na
diete. W sumie wyszla mi chyba moja wlasna wersja optymalnej (?), bo
bazowalam na miesie, jajkach, serach, rybach, ale bez przesady
tlustych..Diete zaczelam od lipca i nadal ja kontynuuje. Dodatkowo cwiczenia
gimnastyczne codziennie, duzo ruchu typu spacery i bieganie plus l-karnityna
i mam ponad 50 kilo z glowy. Wlasnie dzisiaj sie zwazylam u lekarza i waze
66kg, a mam 1,78 wzrostu.
moge powiedziec, ze zycie mam inne, jestem happy, a zawdzieczam to w pewnej
mierze wlasnie Wam moi drodzy...i dziekuje serdecznie, bo pewnie gdyby nie
ta grupa, to nigdy nie przekonalabym sie , ze mozna jesc i tracic na
wadze...!!
Wiec WIELKIE THANKS!!!!
ale nigdy nie jest tak pieknie i kolorowo, jak by sie chcialo...
podobnie jak Piotrek, mam za duzo skory tu i owdzie, ktora niestety tylko do
pewnego stopnia sie "zeszla" i zapewne tylko dzieki moim wielkim staraniom
typu masaze +balsamy + gimnastyka...no tylko chyba skalpel mi
pozostaje...ale to raczej w przyszlosci
no coz...zupelnych cudow nie ma...niestety
wygladam...jak niektorzy mowia rewelacyjnie (heh)..czuje sie prawie bosko,
jestem zdrowsza, podstawowe wyniki badan sa bardzo dobre, stawy i kregoslup
odzyly...zreszta tak jak i cala ja...a powiem jeszcze , ze mam 25 lat..a
teraz daja mi 22 ...hehe ..
zachecam wszystkich do wysilku, bo sie naprawde oplaca... niech moja
historia Was zmotywuje
mam taka nadzieje :))
ps zycie jest piekne
pozdrawiam wszystkich serdecznie
Ilona
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
Do góryZobacz także
2. Data: 2004-01-22 15:29:55
Temat: Re: za dużo skóry...Od: Hafsa <h...@a...w.sygnaturce> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik Ilona napisał:
> diete. W sumie wyszla mi chyba moja wlasna wersja optymalnej (?), bo
> bazowalam na miesie, jajkach, serach, rybach, ale bez przesady
> tlustych..
Czyli Atkins.
Dodatkowo cwiczenia
> gimnastyczne codziennie, duzo ruchu typu spacery i bieganie plus l-karnityna
> i mam ponad 50 kilo z glowy. Wlasnie dzisiaj sie zwazylam u lekarza i waze
> 66kg, a mam 1,78 wzrostu.
Gratuluje z calego serca!!!! Czyli jednak mozna.
Hafsa
> ps zycie jest piekne
>
Wiem o tym...
--
mój adres:
h...@p...onet.pl
strona domowa:
www.hafsa.republika.pl
"Ludzie zbyt łatwo wygrywają bitwę o utratę zbędnych kilogramów,
tylko po to, żeby potem przegrać wojnę o utrzymanie wagi." Robert Atkins
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
3. Data: 2004-01-22 15:37:26
Temat: Re: za dużo skóry...Od: "Ilona" <i...@y...com> szukaj wiadomości tego autora
> Gratuluje z calego serca!!!! Czyli jednak mozna.
> Hafsa
dzieki!!!
jak sie chce, to mozna duzoooo :)
Ilona
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
4. Data: 2004-01-22 15:39:49
Temat: Re: za dużo skóry...Od: "slawek" <slawekopty(usun)@gazeta.pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "Ilona" <i...@y...com> napisał w wiadomości
news:buoogc$255s$1@news.atman.pl...
> i mam ponad 50 kilo z glowy.
to musi byc cud ;-0 albo zero sie dobiło
Slawek
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
5. Data: 2004-01-22 15:39:59
Temat: Re: za dużo skóry...Od: "Ilona" <i...@y...com> szukaj wiadomości tego autora
> to musi byc cud ;-0 albo zero sie dobiło
>
> Slawek
>
wiele osob tez tak uwaza....hehe
ale napisalam sama i tylko prawde
Ilona
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
6. Data: 2004-01-22 18:07:10
Temat: Re: za dużo skóry...Od: "Sowa" <m...@b...pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "Ilona" <i...@y...com> napisał w wiadomości
news:buoqsf$2b2m$1@news.atman.pl...
>
> > to musi byc cud ;-0 albo zero sie dobiło
> >
> > Slawek
> >
> wiele osob tez tak uwaza....hehe
> ale napisalam sama i tylko prawde
Rany, to naprawdę niesamowite w tak krótkim czasie.
Gratuluję serdecznie.
Sowa
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
7. Data: 2004-01-22 19:02:01
Temat: Re: za dużo skóry...Od: "Krystyna*Opty*" <K...@W...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "Ilona" <i...@y...com> napisał w wiadomości
news:buoqsf$2b2m$1@news.atman.pl...
>
> > to musi byc cud ;-0 albo zero sie dobiło
> >
> > Slawek
> >
> wiele osob tez tak uwaza....hehe
> ale napisalam sama i tylko prawde
Brawo! Życzę dalszych sykcesów :)
Krystyna
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
8. Data: 2004-01-22 20:11:47
Temat: Re: za dużo skóry...Od: "Ilona" <i...@y...com> szukaj wiadomości tego autora
Dzieki wszystkim!
Nie zamierzam spoczac na laurach :)
wszystkim na diecie zycze powodzenia i 3mam kciuki
pozdrawiam jeszcze raz
Ilona
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
9. Data: 2004-01-22 21:16:35
Temat: Re: za dużo skóry...Od: Evunia <j...@s...net> szukaj wiadomości tego autora
Thu, 22 Jan 2004 15:59:24 +0100, na pl.misc.dieta, Ilona napisał(a):
> i mam ponad 50 kilo z glowy.
Absolutnie niesamowite :) Nic tylko gratulować, co niniejszym czynię.
A może masz jakąś stronę własną poświęconą swojemu odchudzaniu, albo jakieś
pamiętniki ?
--
Eva Sheers
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
10. Data: 2004-01-23 11:54:23
Temat: Re: za dużo skóry...Od: "Ilona" <i...@y...com> szukaj wiadomości tego autora
> Absolutnie niesamowite :) Nic tylko gratulować, co niniejszym czynię.
> A może masz jakąś stronę własną poświęconą swojemu odchudzaniu, albo
jakieś
> pamiętniki ?
niestety nic takiego nie czyniłam...a moze i szkoda
ale mialam czemu poswiecac całą uwage :P
pozdrawiam
Ilona
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
| « poprzedni wątek | następny wątek » |