dieta dzień po dniu
Liczba wypowiedzi w tym wątku: 39
| « poprzedni wątek | następny wątek » |
1. Data: 2004-10-05 19:43:36
Temat: dieta dzień po dniuOd: "c3po" <l...@f...pl> szukaj wiadomości tego autora
czy jest jakaś dieta rozpisana dzień po dniu - co jeść i w jakich ilościach?
ma ktoś taką rozpiskę? jeśli tak to niech prześle mi ją na e-mail. Mam
prawie trzydzieści lat i kilka kilosów nadwagi... i nadzieję, że taka
codzienna rozpiska mnie zmobilizuje.
pozdr.
L.
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
Do góryZobacz także
2. Data: 2004-10-05 22:17:05
Temat: Re: dieta dzień po dniuOd: WiRAHA <w...@a...net> szukaj wiadomości tego autora
c3po napisał(a):
> czy jest jakaś dieta rozpisana dzień po dniu - co jeść i w jakich ilościach?
> ma ktoś taką rozpiskę? jeśli tak to niech prześle mi ją na e-mail. Mam
> prawie trzydzieści lat i kilka kilosów nadwagi... i nadzieję, że taka
> codzienna rozpiska mnie zmobilizuje.
> pozdr.
> L.
1) rusz dupe - pocwicz, to dosc mile - cwiczenia aerobowe i silowe
2) diet jest od tzw metra - dieta optymalna, atkins, montignac (i south
beach), dieta nielaczenia, typowa niskotluszczowa, wegetarianska, zone -
wybierz ta ktora cie przekonuje i na ktorej uwazasz ze wytrzymasz
najdluzej (kwestia miesiecy nie tygodni) i sobie stosuj - rozpiski sa
dla tych co nie rozumieja
3) patrz pkt 1
pozd
WiRAHA
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
3. Data: 2004-10-06 06:39:16
Temat: Re: dieta dzień po dniuOd: "czarnyjanek" <c...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "c3po" <l...@f...pl> napisał w wiadomości
news:cjutnp$bub$1@nemesis.news.tpi.pl...
>
> czy jest jakaś dieta rozpisana dzień po dniu - co jeść i w jakich
ilościach?
> ma ktoś taką rozpiskę? jeśli tak to niech prześle mi ją na e-mail. Mam
> prawie trzydzieści lat i kilka kilosów nadwagi... i nadzieję, że taka
> codzienna rozpiska mnie zmobilizuje.
rano zóltkownica na masle, a na obiadokolacje karkówka; i tak dzień po dniu.
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
4. Data: 2004-10-06 08:57:51
Temat: Re: dieta dzień po dniuOd: "Sowa" <m...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "WiRAHA" <w...@a...net> napisał w wiadomości
news:cjv6gu$1is4$1@mamut1.aster.pl...
> 2) diet jest od tzw metra - dieta optymalna, atkins, montignac (i south
> beach), dieta nielaczenia, typowa niskotluszczowa, wegetarianska,
Wegetarianizm sam w sobie nie jest dietą odchudzającą, więc nie wprowadzaj
ludzi w błąd.
Trzeba by było go połączyć z innym stylem życia, nie objadaniem się ew. z
zasadami którejś z diet odchudzających.
Wprawdzie słyszałam kiedyś, że wegetarianie zjadają średnio 300kalorii
dziennie mniej niż osoby mięsojedzące (kiedyś tu o tym pisałam), ale to
raczej nie dotyczy chyba osób mających tendencje do przejadania się i nie
wiem czy to powoduje, że można polecać wegetarianizm jako dietę
odchudzającą. Wprawdzie większość znanych mi wegusów jest szczupła, ale znam
i puszystych
Jak ktoś za dużo je i się mało rusza to potrzebuje konkretnej diety
_odchudzającej_ a nie jakiejkolwiek.
Sowa
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
5. Data: 2004-10-06 09:24:53
Temat: Re: dieta dzień po dniuOd: "c3po" <l...@f...pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "czarnyjanek" <c...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:ck03ti$hmi$1@news.onet.pl...
>
> rano zóltkownica na masle, a na obiadokolacje karkówka; i tak dzień po
> dniu.
ooo to dowcipne baaaardzo
wyostrzył ci się dowcip na tej diecie, ale rozumu nie przybyło...
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
6. Data: 2004-10-06 09:30:42
Temat: Re: dieta dzień po dniuOd: "c3po" <l...@f...pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "WiRAHA" <w...@a...net> napisał w wiadomości
news:cjv6gu$1is4$1@mamut1.aster.pl...
> 1) rusz dupe - pocwicz, to dosc mile - cwiczenia aerobowe i silowe
200 km tygodniowo na rowerze - głównie szutry i XC, codziennie od kilku
miesiecy ćwiczę hantlami w domku rano i przed snem, spacery i inne pierduły
> 2) diet jest od tzw metra - dieta optymalna, atkins, montignac (i south
> beach), .......
jakąś poradę w wyborze tej cholernej dietki dostanę? co powinienem wybrać?
jest mi wszystko jedno jak ona będzie się nazywała byle była skuteczna.
sądzę że z rozpiską dzien po dniu powinienem dać sobie radę
> 3) patrz pkt 1
j.w.
pozdr.
L
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
7. Data: 2004-10-06 09:31:28
Temat: Re: dieta dzień po dniuOd: "czarnyjanek" <c...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "c3po" <l...@f...pl> napisał w wiadomości
news:ck0drm$qgg$1@nemesis.news.tpi.pl...
>
> Użytkownik "czarnyjanek" <c...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
> news:ck03ti$hmi$1@news.onet.pl...
> >
> > rano zóltkownica na masle, a na obiadokolacje karkówka; i tak dzień po
> > dniu.
>
> ooo to dowcipne baaaardzo
> wyostrzył ci się dowcip na tej diecie, ale rozumu nie przybyło...
to wcale nie dowcip są tu na grupie osoby ,które stosują taki monotonny
model żywienia i twierdza ,ze czują się świetnie ,ze wyleczyli się ze
wszystkich chorób i,ze są mądrzejsi od innych .
ja również podzielam twoje zdanie ,ze na takiej diecie rozumu nie
przybywa.ale są tacy którzy sadzą inaczej :)
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
8. Data: 2004-10-06 09:39:06
Temat: Re: dieta dzień po dniuOd: "jaico?" <d...@a...pl> szukaj wiadomości tego autora
> > > wyostrzył ci się dowcip na tej diecie, ale rozumu nie przybyło...
>
hi hi hi, ale cie zrobil na szaro!
Rozum przychodzi z wiekiem, albo i nie.
> to wcale nie dowcip są tu na grupie osoby ,które stosują taki monotonny
> model żywienia i twierdza ,ze czują się świetnie ,ze wyleczyli się ze
> wszystkich chorób i,ze są mądrzejsi od innych .
> ja również podzielam twoje zdanie ,ze na takiej diecie rozumu nie
> przybywa.ale są tacy którzy sadzą inaczej :)
>
> W wolnych chwilach zajrzyj do ksiazki kucharskiej J.K
i poczytaj ta monotonie. Milej lektury.
pozdro Dana
--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
9. Data: 2004-10-06 11:01:39
Temat: Re: dieta dzień po dniuOd: "Jurek" <g...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora
"c3po" <l...@f...pl> a écrit dans le message de
>
> ooo to dowcipne baaaardzo
> wyostrzył ci się dowcip na tej diecie, ale rozumu nie przybyło...
>
jak moze przybyc czegos co jest w stalym i ewidentnym dewicycie u naszego
drogiego Jasia
Jurek
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
10. Data: 2004-10-06 11:02:33
Temat: Re: dieta dzień po dniuOd: "Jurek" <g...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora
"czarnyjanek" <c...@p...onet.pl>
> ja również podzielam twoje zdanie ,ze na takiej diecie rozumu nie
> przybywa.ale są tacy którzy sadzą inaczej :)
nawet wykrety kiepskiej jakosci
Jurek
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
| « poprzedni wątek | następny wątek » |