« poprzedni wątek | następny wątek » |
1. Data: 2004-10-06 17:13:37
Temat: dieta i trening na rzeźbeWitam
czy mogli byście mi poradzić w jaki sposób można schudnąć ( w dość szybkim
tępie ) i jak uzyskać kaloryfer na brzuch (prosze o wypowiedzi tylko osobu
znające sie na tego rodzaju sprawach)
Pozdrawiam
--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
Zobacz także
2. Data: 2004-10-07 08:00:32
Temat: Re: dieta i trening na rzeźbe
Użytkownik "pawel" <p...@v...pl> napisał w wiadomości
> czy mogli byście mi poradzić w jaki sposób można schudnąć ( w dość szybkim
> tępie ) i jak uzyskać kaloryfer na brzuch (prosze o wypowiedzi tylko osobu
> znające sie na tego rodzaju sprawach)
>
Podstawa to brzuszki, oraz inne ćwiczenia na mięśnie brzucha, a jeśli chodzi
o jedzenie, to nie spożywać później (tak po 15) jakichś cięższych posiłków
no i kłaść się jak najwcześniej spać. Najlepiej około dziewiątej. Wtedy
organizm łatwo pozbędzie się nadmiarów z okolicy brzucha.
--
Pozdrawiam
Trapez
www.trapezonet.republika.pl
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
3. Data: 2004-10-08 06:19:59
Temat: Re: dieta i trening na rzeźbePrzeglądam pl.misc.dieta
a tam użytkownik pawel pisze:
> czy mogli byście mi poradzić w jaki sposób można schudnąć ( w dość szybkim
> tępie ) i jak uzyskać kaloryfer na brzuch (prosze o wypowiedzi tylko osobu
> znające sie na tego rodzaju sprawach.
Próbowałeś pytać na grupie dla hydraulików?
Bo ja moge poradzić tylko tak:
np. 2 banany, karate, co w lodówce to Twoje.
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
« poprzedni wątek | następny wątek » |