l-carnityna w odchudzaniu

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 6

« poprzedni wątek

następny wątek »

1. Data: 2002-11-17 20:56:21

Temat: l-carnityna w odchudzaniu
Od: "Piachol" <p...@h...pl> szukaj wiadomości tego autora

1 jaki macie efekty po stosowaniu
2 skutki uboczne
3 wasze doswiadczenia
dzieki serdeczne i pozdr

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2002-11-17 22:23:32

Temat: Re: l-carnityna w odchudzaniu
Od: "Ewa O." <e...@N...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Piachol" <p...@h...pl> napisał w wiadomości
news:ar8vs5$sl6$1@news.tpi.pl...
> 1 jaki macie efekty po stosowaniu
> 2 skutki uboczne
> 3 wasze doswiadczenia
> dzieki serdeczne i pozdr
>

Nie ma zadnych naukowych badan medycznych potwierdzajacych skutecznosc
l-karnityny jako fat-burnera. za to money-burnerem jest na pewno :PPP.

drogie placebo, warto kupic raczej karnet na silownie.

E.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

3. Data: 2002-11-18 21:39:25

Temat: Re: l-carnityna w odchudzaniu
Od: "Hesia" <h...@p...pl> szukaj wiadomości tego autora

> drogie placebo, warto kupic raczej karnet na silownie.
>
> E.

zgadzam sie ;)))
Hesia

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

4. Data: 2002-11-19 05:36:26

Temat: Re: l-carnityna w odchudzaniu
Od: "Wieslaw Tomczak" <t...@q...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Hesia" <h...@p...pl> napisał w wiadomości
news:arbmps$q8m$1@news.tpi.pl...
>
> zgadzam sie ;)))
> Hesia
>
>Opinie na temat l-karnityny sa podzielone ale... mimo wszystko wszelkie
spalacze tłuszczu na bazie l-karnityny, inozyny, choliny itp... dzialaja
tylko w polaczeniu z wysilkiem. Tluszcz nie rozpuszcza sie w powietrzu i
nalezy go po prostu spalic a bez wysilku (a dokladniej - cwiczen aerobowych)
to jest niemozliwe.
Osoby niekatywne maja szanse spalic tylko tyle tluszczu ile
energii potrzeba do utrzymania pracy watroby, serca, nerek ...czyli ..
prawie nic . a aktywne tyle ile potrzeba do biegu skoków itp...
Ot, i cala filozofia. Nie ma cudownych tabletek.
pozdrawiam
WT

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

5. Data: 2002-11-19 07:34:15

Temat: Re: l-carnityna w odchudzaniu
Od: Leszek Serdyński <l...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Wieslaw Tomczak" <t...@q...pl> napisał w wiadomości
news:arci12$7p4$1@news.tpi.pl...
> Osoby niekatywne maja szanse spalic tylko tyle tluszczu ile
> energii potrzeba do utrzymania pracy watroby, serca, nerek ...czyli ..
> prawie nic .

Oj Wiesiu, pewnie tylko młody wiek (nie wyszedłeś jeszcze z podstawówki?)
tłumaczy bzdurę jaką napisałeś.
To właśnie metabolizm organizmu, czyli ta praca wątroby, nerek, mózgu,
serca, tkanek mięśniowych w spoczynku zużywa większość energii nawet dość
aktywnego człowieka. Nazywa to się SPM, czyli szybkość podstawowa
metabolizmu. Bada się zużycie tlenu u osoby leżącej, ale nie śpiącej, w
temp. 25 st. C, 14 godzin po ostatnim posiłku. Nie uwzględnia się więc także
energii zużywanej na trawienie. Więc z tych badań wyszło, że SPM dla osoby
ważącej 80 kg wynosi około 1700 kcal. To dla Ciebie jest NIC !!!

Podczas normalnej umiarkowanej aktywności ok 70% energii idzie na SPM, a 30%
na wysiłek ruchowy.

Pozdrawiam
Leszek

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

6. Data: 2002-11-19 09:55:08

Temat: Re: l-carnityna w odchudzaniu
Od: "Marcin 'Cooler' Kuliński" <m...@p...gazeta.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Leszek Serdyński" <l...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:arcphq$g6p$1@absinth.dialog.net.pl...

> To właśnie metabolizm organizmu, czyli ta praca wątroby, nerek, mózgu,
> serca, tkanek mięśniowych w spoczynku zużywa większość energii nawet dość
> aktywnego człowieka. Nazywa to się SPM, czyli szybkość podstawowa
> metabolizmu.

Skad wziales taki termin? U Lehmanna spotkalem sie z okresleniem
"spoczynkowa przemiana materii", jednak dominujacym terminem w literaturze
traktujacej o fizjologii pracy (a takze w "Biochemii Harpera") jest
"podstawowa przemiana materii", czyli PPM.

> Bada się zużycie tlenu

Dokladniejszym sposobem jest kalorymetria bezposrednia, czyli badanie ilosci
ciepla oddanego do otoczenia w izolowanym termicznie pomieszczeniu.

> u osoby leżącej, ale nie śpiącej, w temp. 25 st. C,

Temperatura jest tylko pochodna stanu tzw. komfortu cieplnego. Zachodzi on
wtedy, gdy organizm uzyskuje zerowy bilans energetyczny wymieniajac cieplo z
otoczeniem (cale cieplo produkowane w procesach metabolicznych jest
odprowadzane do otoczenia), przy czym nieaktywny jest mechanizm pocenia. Dla
nagiego czlowieka wymagana bedzie temperatura 28 - 30 st. C (przy braku
ruchu powietrza), dla ubranego w przecietna odziez noszona w pomieszczeniach
zamknietych w okresie jesien-zima bedzie to juz ok. 21 st. C.

>14 godzin po ostatnim posiłku.

Dodatkowo badany powinien przez ostatnie 2-3 dni otrzymywac diete
bezbialkowa.

> Więc z tych badań wyszło, że SPM dla osoby
> ważącej 80 kg wynosi około 1700 kcal.

To zalezy jeszcze od wzrostu, wieku i plci. Ze wzrostem rosnie :), z wiekiem
maleje, kobiety maja mniejsze PPM niz mezczyzni.

--
Serwis Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/