Witam

mam takie pytanko, czy raczej problem

chciałabym stosować dietę MM w swoim żywieniu
bo mam z 6-10 kilo nadwagi
mój mąż jest chory na tarczycę i teraz utył duuużo przez hormony
też by mu się przydała dieta coś nieco odchudzająca ale i na tę jego chorobę
dobra (oczywiście bierze leki przepisane przez lekarza...żeby nie było
wątpliwości)
syn starszy ma lekką nadwagę więc też przydałaby mu sie dieta zdrowa bo
rośnie lat 11 ma
no i najmłodsza latorośl ma lat 6 i suche to to niemiłosiernie więc dieta
na nabranie masy ciała i oczywiście zdrowa dla dziecka w tym wieku
aha i więcej wapnia mu trzeba tak stwierdził lekarz

czy jakiś dietetyk zawadowy mógłby mi taką dietę ułożyć uwzględniającą takie
preferencje całej rodziny\
za pieniądze oczywiście
i gdzie takowego szukać
mieszkam w lublinie

saam sie nie podejmę bo już od dawna próbujemy i jemy więcej warzyw (dzieci
nie bardzo chcą warzywka jeść)
i nic się znie zmienia a jeśli tak to na gorsze bo okazało się że mały ma
niedobór wapnia
swoją drogą lekarz kazał dawać raz w tygodniu skorupki jaj potłuczone i
domieszane do czegoś
ale jakoś nie jestem przekonana, bo wszak te jaja fermowe to nie bardzo
zdrowe chyba
a wsiowe też nie wiem
może lepiej tranu kupić?

anka
zmartwiona mama i żona