problem: panikowanie w problemach

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 1

1. Data: 2004-03-07 15:52:36

Temat: problem: panikowanie w problemach
Od: "Janek" <d...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Witam,
proszę o pomoc w następującej sprawie: kiedy mam jakiś problem (im poważniejszy
tym gorzej) to zamiast zabrać się do niego dostaję napadu paniki, co prowadzi w
końcu do katastrof. Proszę o pomoc bo sprawa jest dla mnie np. bardzo
kłopotliwa. (Mam problemy ze sobą, w tym z lękiem, w związku z doświadczeniem
przemocy w domu.)
Bardzo dziękuję.

Janek

--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

1. Data: 2004-03-07 17:54:00

Temat: Re: problem: panikowanie w problemach
Od: "eTaTa" <e...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Janek" <d...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:4dfd.00000111.404b4543@newsgate.onet.pl...
> Witam,
> proszę o pomoc w następującej sprawie: kiedy mam jakiś problem (im poważniejszy
> tym gorzej) to zamiast zabrać się do niego dostaję napadu paniki, co prowadzi w
> końcu do katastrof. Proszę o pomoc bo sprawa jest dla mnie np. bardzo
> kłopotliwa. (Mam problemy ze sobą, w tym z lękiem, w związku z doświadczeniem
> przemocy w domu.)
> Bardzo dziękuję.
>
> Janek

Po pierwsze, wybacz ojcu, bo to Cię nadal niszczy,
a nie jego.
Olej go, głupi był, jak nie zmądrzeje,
to głupi umrze.

Po drugie.
Podaj sytuacje w jakich panikujesz.
W kontaktach z ludźmi?
Jest wiele prostych sposobów.

Np: Przed wyjściem na jakieś spotkanie,
gdzie ktoś może być na Ciebie zły.
Np. urzędnik za niezapłacony rachunek.
Usiądź na piętnaście minut i wyobraź sobie,
że otacza Cię kula złożona z luster.
Te lustra są na zewnątrz, w środku jest
zielono i niebiesko, tam gdzie Ty jesteś.
A lustra będą odbijać, agresję skierowaną
na Ciebie, w kierunku osoby agresywnej.
Ta kula Cię ochroni.

Niestety, by działała, musisz Ty się pozbyć agresji.
Bo inaczej zamknięty w kuli ze swoją agresją,
sam się wykończysz.

Może poświęć więcej czasu, jeśli to wyjątkowo ważne.

To tylko przykład, więc starannie opisz, o co Ci chodzi,
albo poproś kogoś, kto się może na tym znać.

Jest wiele osób, które się na tym znają.
Psycholog, psychoanalityk, stara baba (tak!),
ksiądz nie najmłodszy :-)) I ... Smok Wawelski.
Więc poszukaj. To, często, nic nie kosztuje.
A niusy, to niusy, różnie bywa. Czasami odpowie Ci
12latek :-))

Tu opisana, w skrócie, metoda, świetnie działa.
Polecam psychologom.

ett

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2004-03-07 18:50:20

Temat: Re: problem: panikowanie w problemach
Od: "maria" <g...@a...pl> szukaj wiadomości tego autora

> Witam,
> proszę o pomoc w następującej sprawie: kiedy mam jakiś problem (im
poważniejszy
> tym gorzej) to zamiast zabrać się do niego dostaję napadu paniki, co prowadzi
w
> końcu do katastrof.

Przerobiłam:
wyobrażam sobie najgorsze skutki, staram się wyobrazic jak będę w nowej
sytuacji funkcjonować i akceptuję nową sytuację.
Następnie robię co do mnie należy tak jak umię w danej chwili, a jak nie umię i
nie mam możliwości się nauczyć, to czekam.
Rzeczywistość nigdy jeszcze nie okazała się tak zła jak moja wyobrażnia, więc
zwykle mam powód do zadowolenia. Odkąd przyjęłam taką strategię, przestałam się
bać. Podjęłam się wielu wyzwań, na która bym się prędzej nie zdobyła, i wyszło.
Czy w swoim życiu aż tak wiele masz do stracenia? Warto się zamartwiać, jeżeli
tak naprzwdę nie wiadomo o co?

Róbmy swoje.

maria

--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2004-03-07 19:04:54

Temat: Re: problem: panikowanie w problemach
Od: "cbnet" <c...@n...pl> szukaj wiadomości tego autora

Janek:
> ... Mam problemy ze sobą, w tym z lękiem, w związku
> z doświadczeniem przemocy w domu.

Jestes tego pewien?

Pewna czesc osob (bez doswiadczen jakie posiadasz)
o podwyzszonym temperamencie, w sytuacjach stresowych
traci nad soba kontrole i jest to dosc 'normalne' zjawisko.

Czarek

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2004-03-07 21:26:01

Temat: Re: problem: panikowanie w problemach
Od: sdh_h <s...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

Janek wrote:
> Witam,
> proszę o pomoc w następującej sprawie: kiedy mam jakiś problem (im poważniejszy
> tym gorzej) to zamiast zabrać się do niego dostaję napadu paniki, co prowadzi w
> końcu do katastrof. Proszę o pomoc bo sprawa jest dla mnie np. bardzo
> kłopotliwa. (Mam problemy ze sobą, w tym z lękiem, w związku z doświadczeniem
> przemocy w domu.)
> Bardzo dziękuję.
>
> Janek
>
odpowiedz do wszystkich odpowiadajacych:
do jasnej cholery, ludzie, przestance robic analizy online bo to jest
jakis odlot. nieodpowiedzialnosc.

moja odpowiedz:
psychiatra lub/i psycholog. najlepiej sprawdzony.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2004-03-07 21:42:32

Temat: Re: problem: panikowanie w problemach
Od: "eTaTa" <e...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "sdh_h" <s...@g...pl> napisał w wiadomości
news:c2g3ue$gl9$1@inews.gazeta.pl...
> Janek wrote:
> > Witam,
> > proszę o pomoc w następującej sprawie: kiedy mam jakiś problem (im poważniejszy
> > tym gorzej) to zamiast zabrać się do niego dostaję napadu paniki, co prowadzi w
> > końcu do katastrof. Proszę o pomoc bo sprawa jest dla mnie np. bardzo
> > kłopotliwa. (Mam problemy ze sobą, w tym z lękiem, w związku z doświadczeniem
> > przemocy w domu.)
> > Bardzo dziękuję.
> >
> > Janek
> >
> odpowiedz do wszystkich odpowiadajacych:
> do jasnej cholery, ludzie, przestance robic analizy online bo to jest
> jakis odlot. nieodpowiedzialnosc.
>
> moja odpowiedz:
> psychiatra lub/i psycholog. najlepiej sprawdzony.

Aplauz!!!
Pan wchodzi z prawej,
a te ślicznotki w strojach bikini z lewej.
Pan mówi swoją kwestię... cytuję...

> odpowiedz do wszystkich odpowiadajacych:
> do jasnej cholery, ludzie, przestance robic analizy online bo to jest
> jakis odlot. nieodpowiedzialnosc.

A one zawodzą... o Wielki Szuuuu coś to frojdem był,
oooo dzzięki ci... boś mnie wybawił.
Aplauz.

A teraz proszę czytać z karteczki.

Ja wielki analityk wszelkiej maści Nodobnej informacji.
Jestem jedynym co wie wszystko.
I przysięgam, że nie zrobię nic złego pacjentowi.
Zrozumiałem. Odmeldowuję się!

Proste? To zastosować!!!

ett

Zastanawiam się. Czy nie zlikwidować grupy?
Fajnie się żyje, ale imbecylów nigdy nie braknie.
Mam iść do Cerbera?
On to załatwia?

ps.
A czy czyta pan Wyborczą?

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2004-03-07 21:48:49

Temat: Re: problem: panikowanie w problemach
Od: sdh_h <s...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

eTaTa wrote:

(...)
> A czy czyta pan Wyborczą?
>
>

przestan palic to swinstwo :)))
wyborczej nie czytuje, bo nie mam czasu na gazety ;)
pozdrawiam

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2004-03-07 21:50:36

Temat: Re: problem: panikowanie w problemach
Od: "ksRobak" <e...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "sdh_h" <s...@g...pl>
news:c2g3ue$gl9$1@inews.gazeta.pl...
> Użytkownik "Janek" <d...@p...onet.pl>
> news:4dfd.00000111.404b4543@newsgate.onet.pl...

>> Witam,
>> proszę o pomoc w następującej sprawie: kiedy mam jakiś problem
>> (im poważniejszy tym gorzej) to zamiast zabrać się do niego
>> dostaję napadu paniki, co prowadzi w końcu do katastrof. Proszę o
>> pomoc bo sprawa jest dla mnie np. bardzo kłopotliwa. (Mam
>> problemy ze sobą, w tym z lękiem, w związku z doświadczeniem
>> przemocy w domu.)
>> Bardzo dziękuję.
>> Janek

> odpowiedz do wszystkich odpowiadajacych:
> do jasnej cholery, ludzie, przestance robic analizy online bo to jest
> jakis odlot. nieodpowiedzialnosc.
>
> moja odpowiedz:
> psychiatra lub/i psycholog. najlepiej sprawdzony.
> [sdh_h]

twoja odpowiedź pachnie przemocą
| do wszystkich
| do jasnej cholery
| ludzie
| przestance
oraz diagnoza:
| to jest jakis odlot
| nieodpowiedzialnosc

pytam poważnie:
czy Ty "sdh_h" masz już swojego sprawdzonego psychiatrę lub/i psychologa?
Jeśli nie to zrób to jak najszybiej. PILNE!!!
nie żartuję
\|/ re:

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2004-03-07 21:53:41

Temat: Re: problem: panikowanie w problemach
Od: Paweł Niezbecki <s...@a...waw.pl> szukaj wiadomości tego autora

sdh_h<s...@g...pl>
news:c2g58n$lqk$1@inews.gazeta.pl:

> przestan palic to swinstwo :)))

przestan robic analizy online

p.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2004-03-07 21:57:36

Temat: Re: problem: panikowanie w problemach
Od: sdh_h <s...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

ksRobak wrote:

>>odpowiedz do wszystkich odpowiadajacych:
>>do jasnej cholery, ludzie, przestance robic analizy online bo to jest
>>jakis odlot. nieodpowiedzialnosc.
>>
>>moja odpowiedz:
>>psychiatra lub/i psycholog. najlepiej sprawdzony.
>>[sdh_h]
>
>
> twoja odpowiedź pachnie przemocą
> | do wszystkich
> | do jasnej cholery
> | ludzie
> | przestance
> oraz diagnoza:
> | to jest jakis odlot
> | nieodpowiedzialnosc
>
> pytam poważnie:
> czy Ty "sdh_h" masz już swojego sprawdzonego psychiatrę lub/i psychologa?
> Jeśli nie to zrób to jak najszybiej. PILNE!!!
> nie żartuję

potrzymuje to co powiedzialem. jestem przeciwny leczeniu online.