Witam!

Ciekaw jestem, czy ktoś tutaj będzie mi w stanie pomóc:
od paru lat mam problemy z koncentracją. Nie chodzi o to, że nie mogę
skupić się na jednej rzeczy, a raczej o fakt, że nie mogę się skupić na
niczym w ogóle. Gdy patrzę na problem matematyczny (a studiuję
matematykę), często nie widzę nawet jego istoty, patrzę na partię
szachów i widzę figury na planszy ale nie ogarniam sytuacji nawet
odrobinę, patrzę na cokolwiek, co powinno być oczywiste i nie widzę
nawet samego problemu. W głowie pojawia się uczucie blokady, nie pustki,
tylko klatki, w której zamknięte są wszystkie myśli potrzebne do
rozwiązania problemu. Mam wrażenie, jakbym najzwyczajniej nie umiał się
do nich dobrać.

I teraz pytanie dla tych, którzy tu zaglądają i mają jakieś obycie z
psychologią (prowadzą poradnie, studiują tę naukę): czy to się jakoś
nazywa? Czy są ćwiczenia, dzięki którym można się czegoś takiego pozbyć?

Z góry dziękuję za odpowiedzi.

--
Michał Gancarski