Co na zalalenie przyczemu ścięgien śródstopia?

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 2

1. Data: 2008-07-08 16:55:58

Temat: Co na zalalenie przyczemu ścięgien śródstopia?
Od: "aj" <m...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Witam,

dopadło mnie to zupełnie niespodziewanie wczoraj. Na pogotowiu lekarz jako
wskazanie napisał leczenie rehabilitacyjne i zażywanie leków NLPZ.
Oczywiście dziś zapisałam się do przychodni. Na sieci czytałam troszkę o
tym. Jakie zabiegi są najskuteczniejsze? Czy krioterapię można zastosować
już teraz (poszłabym prywatnie) czy poczekać aż mi trochę przejdzie ból (czy
w ogóle przejdzie?). Jaki lek przeciwzapalny najlepszy? I co mogę robić sama
w domu żeby poprawić mój stan? Strasznie boli :(

Podrawiam,
Agnieszka

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2008-07-09 13:59:43

Temat: Re: Co na zalalenie przyczemu ścięgien śródstopia?
Od: biggero <b...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Jeśli lekarz rzeczywiście zalecił ci krioterapię, to mam dla Ciebie
dobrą wiadomość.
Tę krioterapię można z powodzeniem zastąpić okładami z lodu (taka
opinia bardzo dobrego lekarza ortopedy).
Okład z lodu polega na tym, że do zimnej wody wkłada się kostki lodu,
to do torebki plastikowej (termoforu) i przykłada na nogę, do 15
minut. Trzeba samemu dobrać sobie czas i temperaturę tego lodu z wodą,
po prostu żeby nie przemrozić za bardzo. Myślę, że ta krioterapia to
taka ściema, żeby gabinety mogły pobierać za to pieniądze i żeby było
to schludnie urządzone - z okładami jest tak, że ciekną, są problemy z
higieną - osoby zakładają ten sam termofor.
Jeśli chodzi o leki NLPZ, to czy są to leki o przedłużonym działaniu?
Jeśli nie, to możesz załatwić sobie żołądek...
Oprócz tego możesz pić siemię lniane osłonowo na żołądek, a na nogę
też pomoże (to ta sama grupa związków co w omega-3, którą też możesz
brać).