Dobry wieczór,

Napiszcie, proszę, czy w chorobie zwyrodnieniowej biodra dozwolone jest
wykonywanie ćwiczeń w siadzie, np. takich, jak pokazano na

http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.htm

na Gif 6 (uda)
i wspięć na palce w siadzie, jak trochę niżej na Gif 2 (łydki) na tej samej
stronie.

A jezeli nie, to jak chronić łydki, uda i 1/2 dupki przed uschnięciem? Czy
pływanie i rowerek stacjonarny + Rosławski wystaczą?

pozdrowie
St