Witam Serdecznie Grupowiczki,
mam taki "mały" problemik! Tym problemem sa moja pupa i uda - podczas zimy
wyhodowalam troche tluszczyku! Chcialabym jak najszybciej ujedrnic i
wysmuklic tu i owdzie. Mam pomysl: skakac na skakance co najmniej 20 minut
dziennie, stosowac masaze wodne z uzyciem rekawicy sizalowej (ostatnio
kupilam jeszcze takiego "jeza" z drewna do masazu ud i posladkow). Poza tym
chce kupic ta serie Antycellulitowa "Ziaja"! Myslicie ze to pomoze? Jesli
tak to po jakim czasie moge sie spodziewac jakis efektow? Najbardziej
zastanawiam sie nad skakanka, czy rzeczywiscie wystarczy tylko skakac aby
ujedrnic i wysmuklic - czy moze jakies inne cwiczenia robic (wszelkie kluby
i baseny odpadaja)?

Z gory dzieki za odpowiedzi
Pozdrawiam
Katarzyna