Witam,

Jestem na MM od srody zeszlego tygodnia.

Wydawalo mi sie, ze wszystko jest ok, ale dzisiaj mam "dola", wiec pisze na
grupe (dzisiaj zlamalam kilka zasad, ale mysle, ze to nie bedzie mialo
wplywu na wyniki).
Od poczatku stosowania MM (czyli niecaly tydzien) ubylo mi 1 kg, ale mam
watpliwosci jak dalej bedzie (czy waga pojdzie w dobra strone...).

W zwiazku z tym mam pytania :

1) kiedy sie chudnie najszybciej ...czy na samym poczatku, czy troszke
pozniej ? (czy w tym jest jakas prawidlowosc, czy to zalezy od organizmu ?)

[czytalam w archiwum o wynikach w tej metodzie, ale chcialabym poznac
opinie Grupowiczow jak to jest na samym poczatku, co jest wazne, na co
zwrocic uwage, aby waga szla na dol]

2) co mogloby pomoc w lepszych wynikach w MM (no, napewno cwiczenia
fizyczne...:-), ale co jeszcze ?
Prosze o opisanie swoich doswiadczen, bede bardzo wdzieczna.


Moje drugie pytanie jest nieco inne, dotyczy makaronu razowego. Otoz
ostatnio robilam go ze szpinakiem i serem feta, ale jakos nie bardzo mi
smakowal. Jak moznaby przyrzadzic ten makaron, aby nie mial "gorzkawego"
smaku ? Moze macie jakies propozycje przyrzadzenia ?



pozdrawiam,
Joa