Odp: Figura "gruszka" - co zrobic?

« poprzedni post

Path: news-archive.icm.edu.pl!agh.edu.pl!news.agh.edu.pl!news2.icm.edu.pl!newsfeed.tp
internet.pl!news.bipnet.pl!news.infinity.net.pl!not-for-mail
From: "LiLiT" <a...@i...net.pl>
Newsgroups: pl.rec.uroda
Subject: Odp: Figura "gruszka" - co zrobic?
Date: Wed, 7 May 2003 18:56:04 +0200
Organization: ASK Infinity http://www.infinity.net.pl
Lines: 22
Message-ID: <b9bdsk$2rv$1@serwer.infinity.net.pl>
References: <b9bd7p$7lu$1@news.polbox.pl>
NNTP-Posting-Host: blunt.infinity.net.pl
X-Trace: serwer.infinity.net.pl 1052326612 2943 193.108.228.58 (7 May 2003 16:56:52
GMT)
X-Complaints-To: u...@s...infinity.net.pl
NNTP-Posting-Date: Wed, 7 May 2003 16:56:52 +0000 (UTC)
X-Priority: 3
X-MSMail-Priority: Normal
X-Newsreader: Microsoft Outlook Express 5.00.2615.200
X-MimeOLE: Produced By Microsoft MimeOLE V5.00.2615.200
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.rec.uroda:38943
Ukryj nagłówki

Użytkownik Katarzyna <k...@p...onet.pl>

Chcialabym jak najszybciej ujedrnic i
> wysmuklic tu i owdzie. Mam pomysl: skakac na skakance co najmniej 20 minut
> dziennie, stosowac masaze wodne z uzyciem rekawicy sizalowej (ostatnio
> kupilam jeszcze takiego "jeza" z drewna do masazu ud i posladkow). Poza
tym
> chce kupic ta serie Antycellulitowa "Ziaja"! Myslicie ze to pomoze? Jesli
> tak to po jakim czasie moge sie spodziewac jakis efektow? Najbardziej
> zastanawiam sie nad skakanka, czy rzeczywiscie wystarczy tylko skakac aby
> ujedrnic i wysmuklic - czy moze jakies inne cwiczenia robic (wszelkie
kluby
> i baseny odpadaja)?

Wg mnie (i pewnie nie tylko;)) masaże ,kremy itp to tylko dodatek.Jesli
chcesz schudnąć (zdrowo)to musisz patrzec co jesz i ćwiczyc.
przez google znalazlam taką stornke (pewnie jest tego wiecej w internecie)
http://agk.20a.w.interia.pl/CWICZENIA%20glowna.htm