Szczególnych dolegliwości nie powinienes miec to sa srodki,popularnie zwane
suplementamiwiec wspomagaja rozwój tkanki mięsniowej, a nie jak sterydy
wypełniaja Cie szybko wodą. Możesz odczuwać lekkie bóle brzucha na początku
ale jedz dużo nabiałów:póltłusty twaróg, 2%mleko osłonowo i staraj sie nie
brac nic przeciwbólowego jeżeli bedzie Cie bolał brzuch-->to minie, możesz
miec tez przez 1-2 dni popularnie zwaną "sraczkę", ale to tez nic takiego
poprostu twój organizm bedzie sie przyzwyczajał. Pamietaj równiez o bardzo
regularnym odżywianiu i odpowiednio rozłożonym treningu.
pozdrawiam