Użytkownik Aniela <p...@o...pl> w wiadomości do grup dyskusyjnych
napisał:ebcdln$klc$...@n...onet.pl...
> witam
> Pytanie : jak przestać bać sie zmian w życiu, i zamienić pozornie
bezpieczną
> wegetację na aktywne życie. Nie chodzi o zwykłe ludzkie obawy przed czymś
> nowym, ale o wręcz neurotyczne lęki połączone z somatyzacją (osobowość od
> zawsze unikająca - koniecznośćzmian prowadząca do nerwicy).
> Krótko mówiąc jak się zmienić. Osobiste refleksje mile widziane.
>
> Pozdr.
> A.
>

Nie robić nic -zwłaszcza na siłę- tylko obserwować siebie, uświadamiać sobie
jak reagujemy, również w temacie obserwowania owej chęci zmiany własnych
reakcji -czyli nieakceptacji obecnych reakcji/nieakceptacja siebie/.
Zapewniam że działa! ;)

Serdewcznie polecam książeczki Antka de Mella.
:)