Hej,

Ja miałem bardzo podobna operacje przeprowadzoną pod koniec czerwca (tyle że
przeszczepiali mi scięgno rzepki). Do szesciu tygodni kolano miałem
usztywnione w łusce. Jednak w zasadzie już bodajże drugiego dnia po operacji
zacząłem wykonywać ćwiczenia polegające na zginaniu kolana, na początku w
szpitalu na takiej fajnej maszynce, która zginała kolano sama, potem z
pomocą osoby trzeciej, aż w końcu samemu. Początkowy stopień zgięcia podczas
ćwiczeń to 40 stopni, później zwiększył się on do 60. Ćwiczyłem 3 razy
dziennie po ok. 5-10 min. Jednak lekarz o takich szczegółach Cię zapewnie
poinformuje. Poza tymi ćwiczeniami i napinaniem mięśnia czworogłowego nie
przechodziłem żadnej rehabilitacji. Obecnie 2,5 miesiąca po operacji chodzę
na basen i powoli zaczynam jeździć na rowerze. Nie mogę jednak jeszcze za
bardzo biegać i delikatnie przy szybszym chodzie kuleję. Nie u każdego
powrót do zdrowia wygląda tak samo, w przypadku gdy pojawią Ci się jakieś
przykurcze pewnie będziesz musiała chodzić na bardziej specjalistyczna
rehabilitację.
Powrót do pełnej sprawności to ok 9-12 miesiąc po zabiegu.
Co do pytania o przyszłą podatność na skręcenia to mam nadzieję, że nie
będzie większa niż w stanie przed kontuzją. W końcu po to jest ta operacja
by noga się nie skręcała. Jednak z drugiej strony bez ortezy już chyba nie
odważę się grać w noge czy kosza.

Pozdrawiam,
Michal