Gosia wrote:
> W jakich produktach naturalnych jest najwiecej latwo przyswajalnego
wapnia?
>
> Niezly jest rowniez sezam. Jest taka przyprawa gomasio,
nalezy 7 czesci sezamu z 1 czescia soli lekko zbrazowic na
patelni. Potem utluc w mozdzierzu, bo sezam nie rozdrobniony
"przemyka" przez nasz system pokarmowy niestrawiony.
Uzywa sie zamiast soli. Bardzo polecana paniom w wieku
okolo-osteoporozowym. I oczywiscie wszystkim, ktorzy:
1. uwielbiaja sezam-nizej podpisana nalezy do tej grupu
2. nie lubia lub musza ograniczyc sol-j.w.
Pozdrowienia
Ula