Alkohol i sen

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 16

11. Data: 2010-11-16 07:21:48

Temat: Re: Alkohol i sen
Od: Wangog <W...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

W dniu 2010-11-15 16:16, dr Kamil Wypłosz pisze:
> proponuję zacząć od lekarza pierwszego kontaktu i chemia krewki, czyli
> ALAT, kreatynina, lipidogram, glukoza. A jak u szanownego pana z
> ciśnieniem, może po prostu za wysokie i spać nie można?

Bylem ponad 2 lata temu w szpitalu. Tam bardzo dokladnie badali mi krew.
Bylem tez u hematologa i wszystkie wyniki absolutnie w normie.
Cisnienie tez w porzadku. Z zasypianiem na trzezwo, z jakoscia spania na
trzezwo i odpowiednio dlugim snem na trzezwo nie mam problemow. Zreszta
z jakoscia (w sensie ze nie budze sie w nocy) snu po wiekszej ilosci
alkoholu nie mam problemow.
Gdy na trzezwo klade sie kolo 24 to wstaje 8-9.

Pozdrawiam

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

12. Data: 2010-11-16 07:24:55

Temat: Re: Alkohol i sen
Od: małgorzata <małgorzata_surkowicka@nospamwp.pl> szukaj wiadomości tego autora

> Gdy na trzezwo klade sie kolo 24 to wstaje 8-9.

możesz mies para-celiaklie i ztąd prblemy z trawieniem alkoholu. Jeśli tak i
będziesz pił to średnia żyncia spada 10-15 lat

jk

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

13. Data: 2010-11-16 07:26:59

Temat: Re: Alkohol i sen
Od: Wangog <W...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

W dniu 2010-11-15 16:16, dr Kamil Wypłosz pisze:
> proponuję zacząć od lekarza pierwszego kontaktu i chemia krewki, czyli
> ALAT, kreatynina, lipidogram, glukoza. A jak u szanownego pana z
> ciśnieniem, może po prostu za wysokie i spać nie można?

Bylem ponad 2 lata temu w szpitalu. Tam bardzo dokladnie badali mi krew.
Bylem tez u hematologa i wszystkie wyniki absolutnie w normie.
Cisnienie tez w porzadku.
Jak juz pisalem - problem ten mam odkad pamietam.
Z zasypianiem na trzezwo, z jakoscia spania na trzezwo i odpowiednio
dlugim snem na trzezwo nie mam problemow. Zreszta z jakoscia (w sensie
ze nie budze sie w nocy) snu po wiekszej ilosci alkoholu nie mam problemow.
Gdy na trzezwo klade sie kolo 24 to wstaje 8-9.

Pozdrawiam

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

14. Data: 2010-11-16 08:11:03

Temat: Re: Alkohol i sen
Od: Maddy <m...@e...com.pl> szukaj wiadomości tego autora

W dniu 16-11-2010 08:26, Wangog pisze:
> W dniu 2010-11-15 16:16, dr Kamil Wypłosz pisze:
> > proponuję zacząć od lekarza pierwszego kontaktu i chemia krewki, czyli
> > ALAT, kreatynina, lipidogram, glukoza. A jak u szanownego pana z
> > ciśnieniem, może po prostu za wysokie i spać nie można?
>
> Bylem ponad 2 lata temu w szpitalu. Tam bardzo dokladnie badali mi krew.
> Bylem tez u hematologa i wszystkie wyniki absolutnie w normie.
> Cisnienie tez w porzadku.
> Jak juz pisalem - problem ten mam odkad pamietam.
> Z zasypianiem na trzezwo, z jakoscia spania na trzezwo i odpowiednio
> dlugim snem na trzezwo nie mam problemow. Zreszta z jakoscia (w sensie
> ze nie budze sie w nocy) snu po wiekszej ilosci alkoholu nie mam problemow.

Jeżeli budzisz się zmęczony i chce Ci się dalej spać ale nie możesz, to
znaczy, że Twój sen był złej jakości, były zaburzenia poszczególnych
faz, szczególnie REM itp. Nie wiesz tego oczywiście, bo człowiek nie
jest w stanie ocenić jakości swojego snu kiedy śpi - można to poznać
jedynie po efekcie np. porannym zmęczeniu, niewyspaniu pomimo
odpowiedniej ilości godzin snu itp.

Czyli taka Twoja uroda. Jak już pisałam - za dużo pijesz. Dla uściślenia
- za dużo NA RAZ i za dużo jak na możliwości Twojego organizmu.

Pewna część ludzkiej populacji po prostu źle znosi większe jednorazowe
dawki alkoholu i to "źle" to cała gama nieprzyjemnych objawów.
To mogą być sensacje żołądkowe (miałam na studiach koleżankę, która
zanim zdążyła się lekko wstawić zaczynała rzygać jak kot, co spowodowało
że ok. 3 roku była już całkowitą abstynentką i zwykle jedyną trzeźwą
osobą na imprezach), ciężkie, długotrwałe kace, migreny, kłopoty ze snem
i wiele innych.

Może warto pamiętać, że alkohol jest dla organizmu trucizną.
Słabą, ale w organizmie przekształcaną w aldehyd octowy, któy jest
bardziej toksyczny od alkoholu (to ten aldehyd jest odpowiedzialny m.in.
za odwodnienie, czyli kaca ale także za kłopoty ze snem - alkohol
usypia, aldehyd octowy zaburza sen).

Tak więc jeżeli Twój organizm sobie na jakimś etapie z tą trucizną nie
radzi, to musisz się z tym pogodzić i ograniczyć trucie.
Wyjdzie Ci tylko na zdrowie.

--
Maddy

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

15. Data: 2010-11-16 19:03:28

Temat: Re: Alkohol i sen
Od: konieczko <t...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik Domino Jachaś napisał:
>> Je?eli budzisz sie zmeczony i chce Ci sie dalej spaae ale nie mo?esz, to
>> znaczy, ?e Twój sen by? z?ej jako?ci, by?y zaburzenia poszczególnych faz,
>> szczególnie REM itp. Nie wiesz tego oczywi?cie, bo cz?owiek nie jest w
>> stanie oceniae jako?ci swojego snu kiedy ?pi - mo?na to poznaae jedynie po
>> efekcie np. porannym zmeczeniu, niewyspaniu pomimo odpowiedniej ilo?ci
>> godzin snu itp.
>>
>> Czyli taka Twoja uroda. Jak ju? pisa?am - za du?o pijesz. Dla u?ci?lenia -
>> za du?o NA RAZ i za du?o jak na mo?liwo?ci Twojego organizmu.
>>
>> Pewna cze?ae ludzkiej populacji po prostu 1/4 le znosi wieksze jednorazowe
>> dawki alkoholu i to " 1/4 le" to ca?a gama nieprzyjemnych objawów.
>> To mog? byae sensacje ?o??dkowe (mia?am na studiach kole?anke, która zanim
>> zd??y?a sie lekko wstawiae zaczyna?a rzygaae jak kot, co spowodowa?o ?e ok.
>> 3 roku by?a ju? ca?kowit? abstynentk? i zwykle jedyn? trze 1/4 w? osob? na
>> imprezach), cie?kie, d?ugotrwa?e kace, migreny, k?opoty ze snem i wiele
>> innych.
>>
>> Mo?e warto pamietaae, ?e alkohol jest dla organizmu trucizn?.
>> S?ab?, ale w organizmie przekszta?can? w aldehyd octowy, któy jest
>> bardziej toksyczny od alkoholu (to ten aldehyd jest odpowiedzialny m.in.
>> za odwodnienie, czyli kaca ale tak?e za k?opoty ze snem - alkohol usypia,
>> aldehyd octowy zaburza sen).
>>
>> Tak wiec je?eli Twój organizm sobie na jakim? etapie z t? trucizn? nie
>> radzi, to musisz sie z tym pogodziae i ograniczyae trucie.
>> Wyjdzie Ci tylko na zdrowie.
>>
>> --
>> Maddy
>
>
> ale z ciebie pedzio
>
>
pedziuchna jakich mało

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

16. Data: 2010-11-16 19:04:24

Temat: Re: Alkohol i sen
Od: konieczko <t...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik Tułmacz napisał:
>> Czy za duzo pije? Nie wydaje mi sie. Sredniej nie znam, ale kilka piw co
>
> polecam dobrego homeopate. Mojemu partnerowi w identycznym przypadku
> pomoglo
>
> jk

Od kiedy jesteś gejem? To bardzo ważne pytanie.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry