Karolina Matuszewska <g...@i...pl.antyspam> napisał(a):

> "taka jej uroda", ze chociaz biega od
> lat po kilka km dziennie to jej masa miesniowa nie przyrasta
>
Witam.
Z tego co pamietam, to od biegania raczej masa miesniowa nie przyrasta.
Wystarczy popatrzec na dlugodystansowcow. To w wiekszosci ludzie tak
wychudzeni, ze az zal na nich patrzec. Mase miesniowa buduje sie cwiczeniami
bardziej silowymi niz bieganie. I do tego trzeba tez dostarczyc organizmowi
odpowiednia ilosc pozywienia, zeby mial z czego te miesnie budowac.
Pozdr.
gondoljerzy



--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/