Użytkownik "Evunia" <j...@s...net> napisał w wiadomości
news:105q0er4skpa.15mbzczpnsqiu.dlg@40tude.net...
> Tak. TERAZ już wiem :) Będąc u lekarza, jeszcze przed Atkinsem,
zdziwiłam
> się, kiedy sie oburzył na moją Wase "A po co pani te węglowodany w
ogóle ?!
> Ja byłem na diecie niskowęglowodanowej, o żadnej Wasie nie ma
mowy" - wtedy
> jeszcze nie wiedziałam, o co mu chodzi, pomyslałam sobie, że marudzi
bez
> sensu ;) No, ale teraz już wiem, że miał rację :D

No prosze, nawet lekarze maja pojecie?;)))

> > Marchewka w I fazie odpada,
> > cebula ma duzo wegli, czosnek tez, ale ten akurat duzo nie wazy;)

wiesz co... nie wiem ile moga wazyc dwie duze cebule i czosnek w Twoim
sniadanku, ale 100g cebulki ma prawie 6 g a czosnek prawie 30g... jak
masz wage to zwaz to co dodawalas do jajek. W najgorszym ukladzie
moglas zalatwiac tym samym wegle na caly dzien;)

> No, tak, ale Atkins pozwala cebule jeść i czosnek też, w pierwszej
fazie.
> Aczkolwiek wspomina, że gdyby waga nie spadała, to wywalic toto z
diety ;)
> U mnie spadała, więc uważam, że mogłam spokojnie jeść :)

zgadza sie, ale musisz podliczyc te wszystkie warzywka... dwie cebule
to moze wyjsc szklanka (chyba?) jak do obiadu jadlas tez warzywa to
przekraczas ta dawke wegli nawet "pirazyoko". do tego jajka i 20 g
zostalo gdzies tam przy sniadaniu;))

> Do kalafiora tylko raz dopadłam, jak głupia ;)

znam ten bol, tez lubie kalafiorka;) w lecie to na obiadek caly
kalafior to dla mnie nie problem;))

> > WODA!!! Zmus sie do
> > niej, bez tego IMO nie ruszysz dobrze... cos Cie musi przeplukac.
> Wiem, staram się, słowo. Postaram się bardziej :)

super;)))

> > Co do przynoszenia
> > ciasteczek przez pana K. :) - poinformuj laskawce, ze jestes na
> > diecie, jezeli on musi i moze te ciasteczka, to niech sobie je zje
w
> > tajemnicy, po drodze z pracy, w ubikacji czy gdziekolwiek.
> :D Nie masz pojęcia, ile ozywczych dobrych myśli we mnie wywołałaś !
> Jak ja uwielbiam ludzi, którzy się uśmiechają, żartują i potrafią
być
> stanowczy ;) Zaraz mi lepiej i sama staję się silniejsza :D

hehe;) ciesze sie ze jakos Ci pomagam, w razie czego pisz na priv;)

> Moja rodzina wydaje się absolutnie w tym temacie niereformowalna.
> Obiad bez ziemniaków, pizzy, makaronu, ryżu białego nie jest dla
niej
> obiadem. Tutaj nie mam co liczyć na wsparcie :) Ale to nic, ja jem
bez tego
> i dobrze mi idzie :)

no i bardzo dobrze- tak trzymac!;)

> Mnie gubią wyłącznie słodycze.

bita smietana ze slodzikiem, kawalek czekolady light, a z czasem
bedzie coraz lepiej i coraz mniej tych pysznoscil;)

> OK, więc od dziś, od zaraz :) Dzisiaj będzie już tylko woda
mineralna
> "Żywiec" i, jesli bym była naprawdę głodna, to może ze dwa jajka :)
> No, no, mało komu udaje się tak mocno na mnie zadziałać ;)

Nie gloduj Ewa, bo to nie ma sensu... jak jestes glodna to zjedz te
dwa jajka bez wyrzutow sumienia. Jak bedziesz glodna to pozniej
dorwiesz sie do jedzenia iz jesz 2 razy wiecej... Staraj sie tez nie
jesc wieczorem. Tak ze 3-4 godziny przed snem najpozniej (slodki serek
odpada, no chyba ze slodzik)

> Nie z moja mamą te numery. Ona i tak dziwi sie wiecznie, że my
jeszcze
> zyjemy i to bez wicia się w bólach żołądka, no bo jak to możliwe,
skoro u
> nas zup sie nie jada ?! I w ogóle, wg niej my zywimy się tragicznie
;)

Z moja mama nie ma problemu, na szczescie. Na poczatku sie oburzyla,
bo wegle sa potrzebne do zycia itd itd (jest biologiem i troche sie
na mechanizmach zna;))nastepnie zadala nam pytanie "a tluszcze to Wy
na tej swojej diecie mozecie?"
- no mozemy
- aha, no to w porzadku. To co Wam zrobic na obiad w sobote?
i tym samym moja mame mamy z glowy;))

Probelm jest z tesciami... Moj tesc jest wielkim zwolennikiem ciast (a
moj maz ma to w genach;), on nie wyobraza sobie zycia bez ciast, za
kazdym razem kiedy odmawialismy on mowil "no dajcie spokoj, kawalek to
chyba mozecie", niby zrozumial ze konieczna jest u nas dieta, ale nie
moze tego przelknac... ostatnio otrzymalam zaproszenie na placki
ziemniaczane... i za kazdym razem jest "no kawalek to mozecie, nie
przesadzajcie". Ale jestesmy twardzi;) a i rodzina troche sie
przyzwyczaila juz do diety naszej;) Ale mysle ze troche to jeszcze
potrwa. Wspieramy sie nawzajem. To tez nam pomaga.
Co do zoladka: zanim zaczelam diete czesto mi sie zdarzaly bole
zoladka. Odkad jestem na atkinsie mialam kryzys tylko raz- jak sie
najadlam kapusty kiszonnej na pusty zoladek;))

> > Jak wyzej, zacznij natychmiast;)
>
> Tak jest !!!
> :D

NO! Tak trzymac;)))

> Cel mam, nagrody takie, że hohohoooo :) Mimo to upadam co chwila :/

spokojnie, poczatki sa ciezkie.

> Ale też dźwigam się mimo wszystko ;)

i to jest wazne!

> Dobrze będzie. Ja to wiem :)

Pewnie ze bedzie, bo dlaczego ma nie byc? ;)))

> --
> Eva Sheers
> zmotywowana wreszcie na nowo !
> Dzięki :)

zawsze do uslug;)))

Pozdrawiam cieplo

Magda