o...@p...onet.pl napisal(a):

>Znalazlem na grupie "dieta" taka informacje: "Gotowany bób ma IG 80, a więc w
>pierwszej fazie zdecydowanie odpada." Kumacie o co chodzi??

Ja tam bob wcinalem gdy zrzucalem wage....

>No i mam przy
>okazji pytanie do uwagi na temat przygotowania swiezego bobu do spozycia, macie
>ciekawe pomysly?

Ugotowany w wodzie z sola mozna jesc. Bardzo lubie, minimum roboty.
Albo podgotowany, obrany, ugotowany do konca i zalany oliwa z
czosnkiem i sola. Ostrzegam przed tym drugim. To jest ciezki narkotyk.

--
Pozdrowienia, Marcin E. Hamerla

- What about your soul?
- I'm an engineer.