t...@g...com wrote:

>
>>
>> strzał w ciemno - tarczycę badałeś/aś? pewnie nietrafiony, tarczyca
>> powoduje dużo dodatkowych objawów...
>
> kiedys badalem ale wszystko bylo ok mialem tylko tran lykac..
>

a może warto sprawdzić drugi raz, skoro coś jednak wtedy znaleźli? Nie masz
przypadkiem pobolewania stawów, obniżonej temperatury, zaparć, bulgotania w
jelitach? Nie jest Ci ciągle zimno, nie masz cały czas uczucia zmęczenia?
Jak tak, warto sprawdzić, jak nie - raczej szkoda kasy.

>
>> Wiesz, możliwości są 2 - albo więcej dostarczasz kalorii niż spalasz, i
>> tu żadne cudy nie pomogą, albo masz jakieś zaburzenia np hormonalne czy
>> metabolizmu, a tu z kolei nikt nie wyczyta z gwiazd jakiego one są
>> rodzaju. Jeśli to zaburzenia, mogą być sygnałem niebezpiecznej choroby,
>> więc lepiej do lekarza.
>
> tylko problem jest nastepujacy - ilokrotnie probuje sie odchudzac
> (woda, tabletki jakies jak juz napisalem (diety kapusciane itd) nie
> jem duzo, cwicze duzo.. waga rosnie..
> jesli natomiast prowadze niezdrowy tryb zycia czyli brak ruchu, tony
> slodyczy dziennie i tluste posilki - waga sie utrzymuje..
> paradoks..
>

he, wiesz, mięśnie ważą o wiele więcej od tłuszczu, więc waga może sobie
rosnąć, ale jeśli rosną jednocześnie mięśnie a spada tłuszczyk - tylko się
cieszyć. A tak poza tym - problem raczej nierozwiązywalny przez internet,
jak pisałem to może być jakieś schorzenie którego nikt "telepatycznie" nie
zdiagnozuje.

>
>
>> Aha, i nie spodziewaj się cudów typu zrzucenie wagi w 2 tygodnie, to
>> fizycznie niemożliwe :D
>
> ale ociupine powinna chyba się obnizyc zwlaszcza ze te biegi mnie
> wykanczaja leje sie ze mnie (dodatkowo biegam w grubych ubraniach co
> poteguje wydzielanie potu..

eh, odróżniaj nawodnienie organizmu od masy ciała. Co innego waga Twojego
tłuszczu, co innego mięśni, co innego zgromadzonej wody. Musiałbyś przestać
pić, a to jest niestety ale groźne dla zdrowia.

W sumie to możesz teraz założyć, że nie masz żadnego schorzenia, po prostu
zrobić dietę niskokaloryczną z potrawami o niskim indeksie glikemicznym,
jednocześnie parę miesięcy regularnie ćwicząc

a możesz też spróbować poszukać tej ewentualnej innej choroby, może to być
np związane z dużym "napompowaniem" organizmu wodą, tak się dzieje właśnie
przy niedoczynności tarczycy (ale i przy setce innych przypadłości
również). Przez internet raczej nie radzę szukać, ale jak Ci się nudzi -
możesz wrzucić na grupę objawy, a nuż ktoś coś wymyśli?

--
www.vegie.pl