Path: news-archive.icm.edu.pl!agh.edu.pl!news.agh.edu.pl!news.onet.pl!newsgate.onet.p
l!niusy.onet.pl
From: "enpi" <e...@o...pl>
Newsgroups: pl.rec.kuchnia
Subject: Re: Ciasto na Diete.
Date: 8 Aug 2003 14:56:51 +0200
Organization: Onet.pl SA
Lines: 37
Message-ID: <7...@n...onet.pl>
References: <bg8pdm$812$1@foka1.acn.pl>
NNTP-Posting-Host: newsgate.test.onet.pl
Mime-Version: 1.0
Content-Type: text/plain; charset="iso-8859-2"
Content-Transfer-Encoding: 8bit
X-Trace: newsgate.onet.pl 1060347411 17760 192.168.240.245 (8 Aug 2003 12:56:51 GMT)
X-Complaints-To: a...@o...pl
NNTP-Posting-Date: 8 Aug 2003 12:56:51 GMT
Content-Disposition: inline
X-Mailer: http://niusy.onet.pl
X-Forwarded-For: 213.17.144.246, 213.180.130.14
X-User-Agent: Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 5.01; Windows 95)
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.rec.kuchnia:169318
Ukryj nagłówki
wlasnie wczoraj przepis zostal przetestowany,
faktycznie pyszny lakoc i na podwieczorek i na sniadanko,
szczegolnie dla zwolennikow ziarenek
kilkoro moich znajomych probowalo i juz prosilo o przepis,
w imieniu wiary skladam podziekowania i prosimy o jeszcze
(zagladam tu od niedawna, tak po sasiedzku z pl.rec.paralotnie i cieszy mnie
fakt, ze mili ludzie dziela sie swoimi doswiadczeniami)
tak trzymac :)
pozdrawiam
> to ciasto robilam juz kilka razy - jest pyszne, a nie zawiera cukru, masla,
> maki:)
>
> Składniki:
>
> 1,5 kg dojrzałych bananów
> sok z 1 cytryny
> 3 garście płatków owsianych
> 1 garść słonecznika
> 1 garść sezamu
> nieco wiórków kokosowych
> 10 dag rodzynków
> szczypta soli
> Przepis:
> 1.banany zmiksować, dodać do nich pozostałe składniki i wymieszać całość,
> 2.piec w temp. 200 stopni przez ok. 45 minut
> 3.podawać po ostygnięciu, posypane wiórkami kokosowymi, ozdobione
> kawałkami obranego i pokrojonego banana
> Wskazówki i uwagi:
> ciasto po wyjęciu z piekarnika może być lekko jeszcze płynne, ale stygnąc
> tężeje
>
>
--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl
|
