wlasnie wczoraj przepis zostal przetestowany,
faktycznie pyszny lakoc i na podwieczorek i na sniadanko,
szczegolnie dla zwolennikow ziarenek
kilkoro moich znajomych probowalo i juz prosilo o przepis,
w imieniu wiary skladam podziekowania i prosimy o jeszcze
(zagladam tu od niedawna, tak po sasiedzku z pl.rec.paralotnie i cieszy mnie
fakt, ze mili ludzie dziela sie swoimi doswiadczeniami)
tak trzymac :)
pozdrawiam

> to ciasto robilam juz kilka razy - jest pyszne, a nie zawiera cukru, masla,
> maki:)
>
> Składniki:
>
>  1,5 kg dojrzałych bananów
>  sok z 1 cytryny
>  3 garście płatków owsianych
>  1 garść słonecznika
>  1 garść sezamu
>  nieco wiórków kokosowych
>  10 dag rodzynków
>  szczypta soli
> Przepis:
>  1.banany zmiksować, dodać do nich pozostałe składniki i wymieszać całość,
>  2.piec w temp. 200 stopni przez ok. 45 minut
>  3.podawać po ostygnięciu, posypane wiórkami kokosowymi, ozdobione
> kawałkami obranego i pokrojonego banana
> Wskazówki i uwagi:
>  ciasto po wyjęciu z piekarnika może być lekko jeszcze płynne, ale stygnąc
> tężeje
>
>


--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl