Użytkownik "Hafsa" <h...@p...onet.itd.> napisał w wiadomości
news:bk4crt$h7a$1@inews.gazeta.pl...

> > Przecież ta grupa to poza kilkoma wyjątkami ludzie na bardzo wymyślnych
i
> > restrykcyjnych dietach!
>
> Eh, przesadzasz, ani wymyslnych, ani restrykcyjnych.Kazdy probuje wlasna
> droga 1. schudnac lub 2. czuc sie dobrze i nie chorowac.

No właśnie - dla mnie zasady tych diet są wręcz nie pojęte, czytam większość
wątków na zasadzie ciela gapiącego się na malowane wrota - kosmos po prostu.
Kalorie, indeks glikemiczny, proporcje białka - i jak ja miałabym kogoś
takiego ugościć ;-)))

> > Nigdy nie jadłam wszystkiego, zawsze dzieliłam zawartość lodówki i
talerza
> > na jadalne i niejadalne
>
> Wiesz, ja niejadalnych rzeczy nie trzymam w lodowce, szkoda mi prądu.

Wydawało mi się, że mówimy o cudzej lodówce -> gość na diecie.
Choć przy rodzinie różnie to bywa, dzieci nie jedzą paru rzeczy które my
jadamy,
ja nie jadam paru rzeczy które one lubieją. Cztery gusta kulinarne w domu,
nie zawsze się ze sobą pokrywają.

> może dla tego nie muszę dzisiaj wiedzieć na czym
> > polega indeks glikemiczny, ile co ma kalorii i nie mam w domu wagi.
> A masz problem z nadwaga?

O to mi właśnie chodzi, może temu nie mam, bo nigdy nie krępowałam się
odmówić zjedzenia tego co mi nie pasowało.

> Szeregujesz bigos z czipsami i parowkami.Jesli sama robie bigos-co jest
> w nim zlego?

Dla mnie bigos to breja zagotowanych na śmierć roślin. Podkreślam _dla
mnie_.

> To co jesz? Z tego co mi wiadomo, to soja wlasnie"zastepuje" mieso.A
> swoja droga ja nie jadam czesto miesa.Moze jestem wegetarianka a o tym
> nie wiem?

Raczej nie :-)
Mięsa nie trzeba niczym zastępować.
Różnorodna dieta dostarczy wszystkiego czego potrzebuje organizm, w jej
skład może ale nie musi wchodzić mięso, czy jakieś inne dowolne produkty.
Soja to po prostu jedna z wielu roślin strączkowych, tak jak wołowina to
jedynie jeden z gatunków mięsa.
Z pokarmów dostarczających białka jadam wszelkie fasole, groch, ciecierzycę,
soczewice, orzechy, nasiona słonecznika dyni, jaja, nabiał, produkty z mąki
razowej.

Sowa