> Wzrost mięśni polega na cyklu mikrouszkadzanie -> regeneracja. Inaczej
> nici z tego. Każda forma ruchu doprowadza do mikrouszkodzeń - nawet zwykły
> spacer. Jeśli nie pasjonuje kogoś budowanie masy mięśniowej to może
> gibkość, do której prowadzi stretching. To też ból. Można by wysnuć
> wniosek z Twoich słów, że człowiek w związku z tym powinien całe życie
> nieruchomo w łóżku leżeć aby nie odczuwać bólu mięśni (zakwasów itp). No a
> co jeśli zacznie go kręgosłup boleć i stawy wysiadać od tego bezruchu?

Bzdura, jak idę , zwyczajnie to mnie potem nic nie boli.
Jesteś masohistą.

--
(tekst bez: ó, ch, rz i -ii)
Na stronie http://ortografia.3-2-1.pl , w zakładce "inne"
nowa wersja 1.07 programu GdakMini (syntezator mowy).