Path: news-archive.icm.edu.pl!agh.edu.pl!news.agh.edu.pl!news.onet.pl!newsgate.onet.p
l!niusy.onet.pl
From: a...@p...onet.pl
Newsgroups: pl.misc.dieta
Subject: Re: DO - pytania
Date: 14 Mar 2003 21:51:56 +0100
Organization: Onet.pl SA
Lines: 23
Message-ID: <1...@n...onet.pl>
References: <b4tdde$l8n$1@inews.gazeta.pl>
NNTP-Posting-Host: newsgate.test.onet.pl
Mime-Version: 1.0
Content-Type: text/plain; charset="iso-8859-2"
Content-Transfer-Encoding: 8bit
X-Trace: newsgate.onet.pl 1047675116 30721 192.168.240.245 (14 Mar 2003 20:51:56 GMT)
X-Complaints-To: a...@o...pl
NNTP-Posting-Date: 14 Mar 2003 20:51:56 GMT
Content-Disposition: inline
X-Mailer: http://niusy.onet.pl
X-Forwarded-For: 62.179.14.65, 213.180.130.14
X-User-Agent: Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 5.01; Windows 98)
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.misc.dieta:15993
Ukryj nagłówki
Dieta optymalna wymaga bardzo ścisłego utrzymywania podanych proporcji pomiędzy
zjadanymi tłuszczami, białkiem a węglowodanami (niektórzy nazywają ją
dietą "matematyczną" - wymaga liczenia bardziej skomplikowanego niż sumowanie
kalorii). Jest to dość trudne, a brak dyscypliny w tym zakresie może
doprowadzić do niekorzystnych zmian. Jeśli nie jesteś zapaloną amatorką dużych
ilości smalcu, jaj, śmietany 30%, itp. - to chyba nie będziesz miała korzyści z
tej diety, bowiem polega ona na spożywaniu dużych ilości tłuszczu pochodzenia
zwierzęcego, mniejszej ilości białka i bardzo ograniczonej ilości węglowodanów.
Owoce i warzywa nie są w diecie zalecane - ryby też nie. Jeśli jednak zechcesz
tej diety próbować, to koniecznie przeczytaj wcześniej książkę dra
Kwaśniewskiego - tam dowiesz się dokładnie o co w tej diecie chodzi.
Jeśli zechcesz posłuchać mojej rady, to nie polecam tej diety bo stosowana
niedbale prowadzi do kwasicy, gigantycznych poziomów chloesterolu a w efekcie
do miażdżycy. Wiem to dobrze, bo stosowałam dietę optymalną ok. 2 lat i
skończyło się to miażdzycą i zawałem serca.
życzę powodzenia
kasia
> Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/
--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl
|