Data: 2006-03-14 08:34:21
Temat: Re: Dieta a samopoczucie
Od: "mrówka" <k...@g...pl>
Pokaż wszystkie nagłówki
> samo niejedzenie na NOC powinno Ci dostarczyc energii, bo organizm nie
> bedzie musial sie zajmowac trawieniem w trakcie snu. >
To jest niestety prawda, jeżeli opychamy się na NOC to nasz organizm, wtedy
kiedy my śpimy, musi walczyć z trawieniem tego co wrzuciliśmy w siebie przed
snem, w efekcie my śpimy a nasz organizm pracuje zamiast odpoczywać. No
chyba nikt nie ma wątpliwości że jeżeli by człowiek pracował 24 godziny to
nie miał by więcej energi tylko mniej tak samo jest z organizmem, nasz
organiz też potrzebuje SNU.
pozdrawiam
Karolina
|