Wiekszosc diet to jeden wielki kanal, z ktorego po wyjsciu lapie YoYo.

moja rada to: ogranicz slodycze i uprawiaj jakis sport

jest to najlepsze rozwiazanie z mozliwych - wierz mi

tak na marginesie diet jest setki, czesto wzajemnie sie wykluczaja nie
mowiac o tym ze sie zmieniaja - dietetyka jest "nauka" silnie i szybko
zmieniajaca swoje poglady