Re: Dieta niskotluszczowa - co jesc

Path: news-archive.icm.edu.pl!agh.edu.pl!news.agh.edu.pl!news.cyf-kr.edu.pl!news.nask
.pl!news.nask.org.pl!newsfeed.pionier.net.pl!news.glorb.com!news-out.readnews.c
om!transit3.readnews.com!nx02.iad01.newshosting.com!newshosting.com!newsfeed.ne
ostrada.pl!unt-exc-01.news.neostrada.pl!unt-spo-a-01.news.neostrada.pl!news.neo
strada.pl.POSTED!not-for-mail
From: "Tomasz" <t...@g...com>
Newsgroups: pl.misc.dieta
References: <52848bb7$0$2172$65785112@news.neostrada.pl>
<l6dvsd$vri$1@node1.news.atman.pl>
<528b464b$0$2148$65785112@news.neostrada.pl>
<l6g0i2$qt2$1@node2.news.atman.pl>
In-Reply-To: <l6g0i2$qt2$1@node2.news.atman.pl>
Subject: Re: Dieta niskotluszczowa - co jesc
Date: Tue, 19 Nov 2013 22:00:38 +0100
MIME-Version: 1.0
Content-Type: text/plain; format=flowed; charset="iso-8859-2"; reply-type=response
Content-Transfer-Encoding: 8bit
X-Priority: 3
X-MSMail-Priority: Normal
X-Newsreader: Microsoft Windows Mail 6.0.6001.18416
X-MimeOLE: Produced By Microsoft MimeOLE V6.1.7601.17609
Lines: 16
Message-ID: <528bd170$0$2186$65785112@news.neostrada.pl>
Organization: Telekomunikacja Polska
NNTP-Posting-Host: 83.25.212.47
X-Trace: 1384894832 unt-rea-b-01.news.neostrada.pl 2186 83.25.212.47:12931
X-Complaints-To: a...@n...neostrada.pl
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.misc.dieta:62856
Ukryj nagłówki

Użytkownik "Marek" <p...@s...com> napisał

> Efekt był taki jakby wszystko toczyło się obok mnie. Zero koncentracji.
> Minimum dla mnie to 1.8 - 2k kcal. Jeśli uzupełniłbym powyższą dietę o
> kalorie tworząc w miarę zbilansowaną dietę, to powstałaby z tego 2x
> większa góra żarcia.

Przeciez ja tez nie jade na 1300 kcal, to co Ci napisalem to tylko przyklad
ze daje sie zjesc 84 g bialka. Jem oczywiscie jeszcze inne produkty
(przewaznie weglowodanowe) tak ze w sumie wychodzi mi ok 2000 kcal.

--
Tomasz