Data: 2002-03-15 17:15:13
Temat: Re: Dieta optymalna
Od: "alf" <s...@a...pl>
Pokaż wszystkie nagłówki
"jangr" <j...@i...pl> wrote in message
news:01c1cc16$7f2d3320$19030ed4@pksec.apollo.aci.com
.pl...
> 1 szklanka wody, 1/4 kostki smalcu, po zagotowaniu wbić 3 jajka średniej
> wielkości. Po zawrzeniu zestawić z ognia i rozmieszać. Można dodać
dla osob ktore sie wzdrygnely
powiem tylko tyle ze jaja mozna przyrzadzac na wiele sposobow
przewaznie nieco bardziej apetycznych (mi akurat wchodzi jajecznica na masle
a mojemu dziecku wylacznie omlet - osobiscie polecam omlet z serem zoltym
i odrobina pasztetu zlozony na pol w czasie smazenia - oczywiscie na smalcu
taka mala optymalna lasagne[ lazania ] :-)
z istotnych uwag - z jajek jemy glownie zoltka czyli typowa jajcowa
to np 1 jajko + 2 zoltka + 50 gr masla (w moim przypadku)
trzeba tez pilnowac zeby to jedyne bialko scielo sie w 100%
bo niesciete moze byc niezdrowe
A|F
|