Path: news-archive.icm.edu.pl!pingwin.icm.edu.pl!mat.uni.torun.pl!news.man.torun.pl!n
ews.man.poznan.pl!news.task.gda.pl!newsfeeds.belnet.be!news.belnet.be!newsfeed.
mesh.ad.jp!newshub2.rdc1.sfba.home.com!news.home.com!news-out.usenetserver.com!
news-out-sjo.usenetserver.com!news3.bellglobal.com!nf2.bellglobal.com!news20.be
llglobal.com.POSTED!not-for-mail
Message-ID: <3...@s...ca>
From: Halina Brzezinska <h...@s...ca>
X-Mailer: Mozilla 4.74 [en] (Win95; U)
X-Accept-Language: en
MIME-Version: 1.0
Newsgroups: pl.sci.medycyna
Subject: Re: Dieta optymalna (t?uszczowa)
References: <B6C51D6F.24FA%cien77@poczta.onet.pl>
Content-Type: multipart/mixed; boundary="------------081F853C5924278B132E15AA"
Lines: 1490
Date: Sat, 03 Mar 2001 17:27:13 GMT
NNTP-Posting-Host: 64.231.46.54
X-Trace: news20.bellglobal.com 983640433 64.231.46.54 (Sat, 03 Mar 2001 12:27:13 EST)
NNTP-Posting-Date: Sat, 03 Mar 2001 12:27:13 EST
Organization: Sympatico
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.sci.medycyna:41735
Ukryj nagłówki
Witam!
Zainteresowani moze znaja juz te artykuly, adresy e-mail, ale moze kogos
to zainteresuje. Problem w tym ,ze moja biochemia (jako bylego
informatyka)
jest w powijakach wiec moge latwiej przyswajac tego typu wiadomosci -jak
w zalaczeniu.
Ta fundacja jest (podobno) NIEZALEZNA od komercji i ma
swoich naukowcow prowadzacych badania. Byc moze sa to ci "gorsi "
naukowcy ;-))
A czy to nie warto byloby podrzucic im taki temat na ile DO jest
niebezpieczna i w jakiej mutacji. Moze chcieliby sie zainteresowac tym?
Jest przeciez ksiazka w jez ang. o DO i mozna im podeslac?
Kazdy (prawie) z tzw Optymalnych ma swoja wersje diety i z
uwagi na choroby wspolistniejace i na gust smakowy.
W ramach zalozen: ograniczenie weglowodanow i bialka do ok 1g/kg wagi
ciala +tluszcze od ok 1g(dla odchudzajacych)-5g(dla ciezko pracujacych)
mozna
stworzyc wiele "mutacji" DO.
Jedni jedza roznorodnie, nie rezygnujac i z warzyw i z malej ilosci
owocow i stosuja czesciowo oliwe z oliwek jako tluszcz a inni jedza
bardziej monotonnie. I to moga byc ,mysle, rozne efekty.
Nie da sie ukryc,ze najcenniejsza zdobycza DO jest zminimalizowanie
cukru i bialej maki i nawyk jedzenia -malo. Jedzenie,zeby zyc(wg
przeciwnikow DO ,zeby umrzec ;-)) a nie odwrotnie.
Pozdrawiam Halina
|