Użytkownik Taarna napisał:

> Myślę, że nie o to chodzi, wiesz? Przez naprawdę długi czas jadałam 3
> posiłki dziennie: płatki na mleku, jogurt i jakiś owoc i byłam
> zadowolona.

Boze, niedobrze mi sie robi jak to czytam. NIE WOLNO tak jadac, jesli
chce sie chudnac :/
Nie ma gorszego polaczenia jak platki na mleku, do tego znowu cukier w
postaci jogurtu i znow cukier w postaci owocu i ..... boze......

> Nie wyobrażam sobie, jak mogłam tym rozepchać sobie brzuch w
> taki sposób, który tłumaczyłby mój obecny apetyt, trwający może od
> jakiegoś tygodnia. Dopiero ostatnio stał się naprawdę wilczy i dlatego
> nie rozumiem tej zmiany.

Poczytaj:
http://zdrowezywienie.w.interia.pl/glikemiczny.htm

I zastosuj sie do tego.

--
Pozdrawiam - Filip

http://www.autodynamics.com.br/video02.html

www.leandrini.com www.modshows.com
www.tuningbaja.pl www.tuninguj.com.pl