kamila slawinska wrote:

> a na ladny brzuszek to tylko godzina slowni co najmniej trzy razy w
> tygodniu, i mniej masla :)
> pozdrowienia,
> kamila

znam zdecydowanie lagodniejsze sposoby :-)

Nabrac powietrza, wciagnac jednoczesnie posladki i brzuch, wytrzymac ok. 30
sekund
Powtarzac ile razy sie da w ciagu dnia jesli gdzies stoimy [czyli znajdujemy
sie w pozycji stojacej].
Sprawdzone :-)
barbara





--
Archiwum grupy: http://niusy.onet.pl/pl.rec.kuchnia