Filip KK pisze:

> Ja wiem np. jaka dawke wit C musze przyjac, abym cos tam, nie wazne......
> Zalozmy 2500 mg witaminy C daje mi porzadany rezultat. Ponad 3000 mg juz
> powoduje krecenie sie w glowie i odwrotny efekt. Jesli robie slabszy
> trening, przyjmuje np. 1000, albo 1200, 1600, 2000 mg. Wszystko zalezy.

To przyklad, czy tez rzeczywiscie przyjmujesz takie dawki wit. C?