JaMyszka napisał(a):
> Ja też się odchudzałam;)
> Dietą MM, która polega na wykluczeniu węglowodanów i kierowaniem
> się indeksem glikemicznym przy doborze posiłków.
O, co to, to nie!
Ja po prostu stosuje zasadę "Jedz połowę albo mniej" plus
wykluczenie cukru i masła. Chcę schudnąć tylko troszeczkę, w
porywach może to być 3 kg docelowo w ciągu 2 miesięcy, to byłoby
idealnie :-) Tak tylko, aby nie mieć złego samopoczucia nosząc
dżinsy i letnie, lekkie sukienki, które uwielbiam. Zwłaszcza po
Świętach zmuszona jestem zadziałać zapobiegawczo. Ta "połowa" w
stosunku do tego, na co pozwoliłam sobie świątecznie, to wyjdzie na
całkiem całkiem przyzwoitą porcję...
Wesele to tylko pretekst, a bratowa jako pretekst to w ogóle pryszcz.
Po prostu - ludzie, wiosna idzie! (chyba)