Użytkownik "fobiarz" <g...@a...pl> napisał w źródłowej wiadomości
news:23b7.00000afe.40534337@newsgate.onet.pl...
> WItam
> Fobia o ktorej mowa w temacie to lek przed wystapieniami publicznymi , nie
wiem
> jaka jest polska nazwa, na ang. jezycznych stronach odnalazlem
glossophobia.
> Chodzi o to ze gdy zaczynam mowic, nawet do malej grupy ludzi, serce
zaczyna mi
> walic , poca sie rece i co najgorsze lamie mi sie glos i sciska mi gardlo
co
> nie uniemozliwia mi dalsze mowienie. Jakkolwiek bym nie nastawial sie do
> mowienia i tak jest klapa.
> Juz jestem zmeczony, bardzo mi to przeszkadza.. Jak sobie z tym poradzic ,
albo
> do kogo sie zglosic, najlepiej w Łodzi.
> pozdro.

istnieją sposoby, ale nie są to sztuczki magiczne.
w skrócie wielkim:

musisz polubić siebie, zaakceptować, asertywność (w pełni docenić swoje
JA), nie bac sie spogladac strachom w oczy - wszk to tylko twoje strachy, a
nie ludzi).
to tak bardzo bardzo krotko

moze w poniedz. cos wiecej dopisze...