Re: Gotowana pszenica - jak wykorzystać?

Path: news-archive.icm.edu.pl!news.mat.uni.torun.pl!news.man.torun.pl!news.intelink.p
l!newsfeed.neostrada.pl!atlantis.news.neostrada.pl!news.neostrada.pl!not-for-ma
il
From: "Misiek" <p...@o...pl>
Newsgroups: pl.rec.kuchnia
Subject: Re: Gotowana pszenica - jak wykorzystać?
Date: Fri, 20 Jun 2008 12:55:28 +0200
Organization: TP - http://www.tp.pl/
Lines: 23
Message-ID: <g3g2de$a6u$1@atlantis.news.neostrada.pl>
References: <g3d22q$gp8$1@inews.gazeta.pl>
NNTP-Posting-Host: eln162.internetdsl.tpnet.pl
Mime-Version: 1.0
Content-Type: text/plain; format=flowed; charset="iso-8859-2"; reply-type=response
Content-Transfer-Encoding: 8bit
X-Trace: atlantis.news.neostrada.pl 1213959406 10462 83.15.147.162 (20 Jun 2008
10:56:46 GMT)
X-Complaints-To: u...@n...neostrada.pl
NNTP-Posting-Date: Fri, 20 Jun 2008 10:56:46 +0000 (UTC)
X-Priority: 3
X-MSMail-Priority: Normal
X-Newsreader: Microsoft Outlook Express 6.00.2900.3138
X-MimeOLE: Produced By Microsoft MimeOLE V6.00.2900.3198
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.rec.kuchnia:313998
Ukryj nagłówki

Użytkownik "Tess" <N...@g...pl> napisał w wiadomości
news:g3d22q$gp8$1@inews.gazeta.pl...
> Witam,
> Od miesiąca mąż stosuje dietę niskowęglowodanową, co w praktyce oznacza
> całkowita eliminację pieczywa i wyrobów mącznych. Nie chcę, żeby mi się
> całkowicie z witamin z grupy B wyzbył, więc kupiłam pełnoziarnistą
> pszenicę durum i teraz gdybam co z nią zrobić. Zawsze może zjeść ją z
> jogurtem i owocami, ale to jest pójście po najmniejszej linii oporu.
> Kołacze mi się po głowie jakis przepis na zupę z gotowaną pszenica i
> warzywami, albo coś w rodzaju paelli, w kórej zamiast ryżu będzie
> wspomniana, ale żadnych sensownych nie udało mi się wyguglać. Kutia odpada
> ;)
>
> Macie jakieś pomysły?
>

1. golabki (zamiast ryzu dodajesz pszenice)
2. "kaszanka" z przenica
3. dodatek do gulaszu (zamiast kaszy gryczanej(

tylko nie wiem jak to sie ma do stosowanej diety...