Data: 2011-01-31 09:34:24
Temat: Re: Jak być zdrowym? Dieta.
Od: "jagr" <j...@W...fm>
Pokaż wszystkie nagłówki
Użytkownik "Marek" <b...@e...com> napisał w wiadomości
news:100qk9o1iso.uuu6q6a6287m.dlg@40tude.net...
> Dnia Fri, 28 Jan 2011 09:46:12 +0100, jagr napisał(a):
> Ok, przyłączę się :-) Wyjaśnię na wstępie, że nie znam się na dietetyce.
> Uprawiam sport i w związku z tym wizyty u dietetyka mam raz na tydzień -
> dwa z uwzględnieniem badań krwi i moczu w celu określenia jak co na mnie
> działa itp.
Sport wyczynowy nie jest normalnym zachowaniem takiego organizmu
biologicznego, jak człowiek.
Dlatego dieta sportowca nie może być dietą przeciętnego Kowalskiego.
Dlatego dietetyk jest niezbędny.
A ja pisałem raczej o przeciętnym człowieku, który ma przeciętne
zapotrzebowanie na składniki pokarmowe.
Pisząc o owocach miałem na myśli nadużywanie owoców przez osoby chcące się
odchudzić.
1 kg. mandarynek na śniadanie zamiast czego innego. Widziałem takie cuś!
Po owocach się ostro tyje, i ... nie tylko. Fruktoza w nadmiarze to -
choroba.
|