Path: news-archive.icm.edu.pl!pingwin.icm.edu.pl!news.icm.edu.pl!news.astercity.net!n
ot-for-mail
From: "Gofer Fargo" <g...@a...waw.pl>
Newsgroups: pl.sci.psychologia
Subject: Re: Jak poradzic sobie z zadroscia
Date: Sun, 13 Jan 2002 13:18:11 +0100
Organization: Aster City Net
Lines: 28
Message-ID: <a1rtoh$2qov$1@pingwin.acn.pl>
References: <3...@p...google.com>
<a1ago3$1up9$1@pingwin.acn.pl> <a1ff0r$4a8$1@onyx.icpnet.pl>
<a1fl2p$2qfl$1@pingwin.acn.pl>
<3...@p...google.com>
NNTP-Posting-Host: 85-tor-1.acn.waw.pl
X-Trace: pingwin.acn.pl 1010924114 92959 62.121.68.85 (13 Jan 2002 12:15:14 GMT)
X-Complaints-To: a...@a...net
NNTP-Posting-Date: Sun, 13 Jan 2002 12:15:14 +0000 (UTC)
X-Tech-Contact: u...@a...net
X-Server-Info: http://www.astercity.net/news/
X-Newsreader: Microsoft Outlook Express 6.00.2600.0000
X-MSMail-Priority: Normal
X-Priority: 3
X-MimeOLE: Produced By Microsoft MimeOLE V6.00.2600.0000
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.sci.psychologia:121072
Ukryj nagłówki
K> To nie jest tak, ze on posiweca innym wiecej uwagi niz mi
> ale ja wlasnie jestem bardzo zazdrosna o to, ze on w ogole chce sie
> spotykac z innymi dziewczynami. Wiem, ze tak nie powinno byc, ze on ma
> przeciez swoje zycie, tak samo przeciez jak i ja mam swoje, ale np
> teraz ja jestem u siebie a u niego sa 2 jego kolezanki...no a mnie
> cholera trafia :(( Nie wiem jak sobie z tym poradzic, choc wiem, ze
> wczoraj sie widzielismy dlugo i jutro bedziemy, a jednak przeszkadza
> mi doslownie wszystko :(( Czy nie macie na to jakiejs metody?
> A przeciez wiem,ze on mnie kocha... Nie chce by przez to pogorszylo
> sie miedzy nami, jeszcze ra zprosze o pomoc i dzieki za trzymanie
> kciukow :) zaraz poczytam wasze historie
Jesli nie masz zadnych uzasadnionych watpliwosci co do tego, ze Ciebie
kocha, ze mozesz mu w pelni zaufac, to jedna z lepszych metod poradzenia
saobie z taka irracjonalna u swym podlozu zazdroscia jest autosugestia. W
chwili gdy masz takie "napady" zazdrosci, powtarzaj sobie, ze nie masz sie o
co martwic, ze wszystko jest w porzadku, ze Twoj chlopak jest super, bo
nawet sie nim interesuja inne kobiety/dziewczyny... Powtarzam, jesli nie
masz najmniejszych watpliwosci co do jego uczuc, to w zdarzeniach, ktore
wywoluja zazdrosc zwracaj uwage tylko na pozytywne tego aspekty, ktre
potwierdzlyby Twoja i jego milosc, a nie jej zagrozenie.
W przypadku, gdy Twoim zdanie z czyms przesadza powiedz mu o tym,
porozmawiaj, podkreslajac, ze chcesz unikanac nieporozumien i wlasciwie
odbierac to, co sie dzieje, zeby go nie urazic, a jednoczesnie sam nie czuc
sie urazona.
Pozdrawiam :)
|