>>>
>>>Jeść do woli, a przy tym codziennie 100 km rowerem - jest wiosna, więc
>>>warunki sprzyjają :) albo 3 km na basenie. Nie zostaniesz grubasem na
>>>pewno :)
>>
>>
>> Ja po 300 metrach na basenie zadyszki dostaje. To chyba wtedy
>> jednak mniej jesc :))
>
>Wystarczy pływać wolno, żabką... ale 3000 do 5000m dystanse...


Ja plywam powoli. szybko nie umiem

pierz
K.T. - starannie opakowana