.
> Monika Zarczuk wrote:
>
> > Bardzo was proszę o pomoc.
> > Jak zrobic Homous samemu w domu? Tutaj jest on nie do zdobycia, ale wiem
ze
> > mozna zrobic go samemu w domu. Wiem ze glownym skladnikiem jest
ciecierzyca.
> >
> > Pozdrawiam gorąco

hummus to pasta otrzymana przez zmieszanie tachini i ciecierzycy z sokiem z
cytryny i czasem jeszcze jakis skladnik do smaku jest np ;czarne oliwki
tachini to pasta oleista z ziaren sezamu ,kupisz w sklepie ze zdrowa
zywnoscia ,sprzedaja w słoikach,samemu nie nadaje sie do jedzenia ;-))

zobacz tam bedzie przepis:

www.puszkkka.spinacz.pl

sa tez inne przepisy na pasty

pozdrawiam Arielka