Użytkownik "Nika" <m...@N...gazeta.pl> napisał w wiadomości
news:bk6jd5$mh5$1@inews.gazeta.pl...
> Nigdy nie chodziłam do klubu fitness, nie znam się na różnych formach
ćwiczeń
> i nie wiem, na co się zapisać. Mam małe boczne skrzywienie kręgosłupa,
> jestem raczej szczupła, ale mam tendencję do odkładania tłuszczu na pupie
i
> udach. Wszelkie fachowe i niefachowe rady mile widziane.
>
> Nika
>
> --
> Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl ->
http://www.gazeta.pl/usenet/


Moja rada - aerobik i siłownia, a jak masz możliwość to polecam też basen.
Pozdrowionka :)