Órzytkownik "zlotawy" napisał:
> zglosilem do ortopedy. wtedy usg i rentgen nic nie wykazalo...

a powiedz mi co miało ci to usg i rendgen wykazać, złamanie kolana, czy jak?
rozumiem że ty idąc do lekarza nie musisz się znać na anatomi, medycynia i
metodach diagnozowania, ale ten lekarz kończył w tym kierunku studia, oraz
bierze ze tą pracę twoje pieniądze!!!
taj jak pisałem wcześniej, problemu z kolanem nie da się zobaczyć usg ani
rendgenem, jedynie kamerą od środka, albo rezonans, od biety tomografia,
więc jeśli masz problem z kolanem a lekarz robi ci nie znaczące nic badania
i jeszcze ci wciska że nic nie ma to ja bym bu tak pier&^&^%%$ że by się
nogami nakrył!!!! bo trwoni jedynie twój czas, twoje pieniądze i twoje
zdrowie!!!


> jakos przycichlo. w wakacje po wielogodzinnej jezdzie autem ze
> zgietymi nogami bole powrocily. powiedzialem to lekarzowi.

ale jakie objawy? to że cię kolano boli? że ci coś chrupie czy strzela?
co byś z tym kolanem nie miał to będziesz miał takie objawy, dodam że jesli
w kolanie się coś dzieje to sypie się cały staw


> kolano mi co jakis czas strzela. musze je trzymac wyprostowane. raczej
> pasuje ladnie do definicji kolana kinomana.

równie dobrze możesz mieć przesuniętoą żepkę, albo zdeformowaną, objawy będą
identyczne, więc daj sobie spokój z pasującymi definicjami


> etam wielkie leki. suplemencik i maścina. to nie sterydy.

nieważne, zawsze to są jakieś leki a każde mają gwarantowane skutki uboczne
i zawsze ileś tam kosztują, więc nie widzę sensu bez powodu wyrzucania kasy
w błoto, ani niszczenia sobie zdrowia


> no wlasnie... co myslicie o tym:
> http://www.kolana.hg.pl/cwiczenia_michelle_opis_pols
ki.pdf

jak już mówiłęm, ruch jest niezbędny dla każdego stawu, w przypadku kolan
polecam rower, ale nie taki pokojowy, tylko prawdziwy i prawdziwe
przejażdżki:O)
natomiast pierwsze to poprawna diagnoza co się z kolanem dzieje, a te
wszystkie rechabilitacje ro możesz sobie sam zrobić, spacery, rower,
machanie nogą, w każdym razie rechabilitacja jedynie może ci pomóc w
odzyskaniu sprawności mięśni trzymających kolano (po operacji, czy zanikach)
i to wszystko, rozumiesz?