Użytkownik "Kafka" <i...@N...pl> napisał w wiadomości
news:at6qv0$dis$1@news.tpi.pl...
> > > > Jak jestem wieczorem bardzo glodna to mam pod reka figi i morele
> > suszone.
> >
> > Wydaje mi się, że się dobrze odżywiasz. Ciekawe ile przyjmujesz kalorii,
> czy
> > liczyłaś już?
> > Co do tych podręcznych suszonych owoców, to mogą one być bardzo
> kaloryczne,
> > zwłaszcza figi to chyba ponad 50% cukrów, więc nie są chyba wskazane w
> > odchudzaniu ale nie znam szczegółów MM.
>
> Oj, nie liczylam kalorii ;( Jak przeczytalam ze nie musze tego robic,
tylko
> zwracac uwage na ig to baaaardzo mi sie to spodobalo.
> Bo mialam serdecznie dosc liczenia kalorii, ale tak mniej wiecej
przykladowy
> dzien (bede bardzo zaokraglac):
> 2 jablka (duze) 200
> kefir + płatki - 100+100? = 200
> jakies mieso chude + surówki = 300+100 = 400 (nie mam pojecia ile kalorii
ma
> soczewica, wiec nie wiem ile ma salatka z soczewicy i sera)
> ryba + surówki 300+100 = 400
> To daje 1200 + te nieszczesne owoce suszone
> Wiec nie jest za duzo, ale fakt, bede musiala ograniczyc bardzo te figi -
> nie mam pojecia ile maja kalorii.
>
> >
> > Tak w ogóle, to 3 tygodnie to tyle co nic. Zaczekaj kilka miesięcy.
Kiedy
> > się odchudzałem (ach, kiedy to było...) waga czasem stała w miejscu, a
> > niekiedy następował nagły zwrot i obniżenie masy. Waga spadała nie w
linii
> > prostej ale zygzakiem.
>
> Wiem ze 3 tygodnie to niewiele - ale chcialoby sie zobaczyc choc 2 kg - to
> takie motywujace ;)
> Ale skoro tak to poczekam na te nagle zwroty.
>
> Pozdr
> Kafka
>
Poczekaj jeszcze chwilke,nie niecierpliwij sie,wyrzuc te suszone owoce na
noc i niedlugo zobaczysz rezultaty.Pamietaj o tym,ze kobieta przed okresem
wazy wiecej....Czasem jest to mylace,wydaje sie,ze sie tyje a potem mile
rozczarowanie.Badz cierpliwa,schudniesz.Hafsa



--
Serwis Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/