Użytkownik "[edymon]" <edymon@zostaw_tylko:autocom.pl> napisał w wiadomości
news:c8ch3s$mt9$1@atlantis.news.tpi.pl...
> Użytkownik czarnyjanek napisał:
>
> >>Montignac zaleca dwa posiłki "tłuszczowe" i jeden węglowodanowy.
> >>Nie wiem gdzie przeczytałaś, że węgle mają być na kolację - bo z tego co
> > ja wiem, to właśnie węgle mają być rano, a tłuszcze wieczorem.
>
> Hmm, a sniadanie na slono?

można i na słono od czasu do czasu :) dlaczego nie ?
tnij lepiej posty będzie łatwiej nam wszystkim :))

> > z tego co ja pamiętam to MM zaleca 21 posiłków tygodniowo :) mniej
więcej po
> > połowie tłuszczowo-białkowe i węglowo-białkowe
> [ciach]
> No mnie sie tez jakos tak wydawalo. Nawet proporcje pamiwetam: 7
> tluszczowo-bialkowych i 14 weglowodanowo-bialkowych. I jakos mi sie
> obilo o uszy, ze tluszczy na noc to raczej nie, skoro kolacja ma byc
lekka.
> Poprawcie mnie jezeli sie myle, ale akurat pozyczylam ksiazke znajomemu
> lekarzowi:-))

możesz napisać jaśniej bo nie załapałem