Witam
Nie czytalem ksiazek Montignaca, ani Kwasniewskiego. Jestem na ZO. Nie
chcialem, zebys mnie zle zrozumiala, tylko tyle, ze nie przypuszczalem ze na
MM nalezy cos liczyc poza IG i stosowac w diecie produkty zalecane.
Stad moje zdziwienie, ze jak ktos podal swoj jadlospis to w odpowiedzi
uzyskal, ze je byc moze "za malo B".Ale jak napisalas, ze w MM nalezy
spozywac 1g B na kg wagi ciala, to takie tabele produktow powinny sie
znalezc na stronach MM. Moze je przeoczylem.
Pozdrawiam
maf