Użytkownik "Lara Kozłowska" <l...@N...gazeta.pl> napisał w wiadomości
news:avmeh2$hbh$1@news.gazeta.pl...
> Musta <m...@p...onet.pl> napisał(a):

> Moim zdaniem marakaron ryżowy ma IG=40 tylko wtedy, gdy do jego
wytworzenia
> użyto dziki ryż, nieoczyszczony. Ze spokojnym sumieniem zaś możesz
> sporządzasz posiłki z makaronu sojowego, który jest polecany przez
> Montignac'a, a jego przygotowanie również nie trwa więcej niż 3 minuty.
> Jeśli zaś chodzi o lasagne - proponuję obejść się smakiem, bo absolutnie
nie
> wolno!!! ;)

Nie zgodzę się z Tobą. Zobacz - spaghetti robi się z oczyszczonej mąki
pszennej (durum) - jednak proces pastyfikacji powoduje, że skrobia staje się
ciężkostrawna i to obniża IG spaghetti.

Co do lasagne, również się nie zgodzę - skoro spaghetti ma niskie IG, to
dlaczego lasagne z makaronu pastyfikowanego jest zabronione według Ciebie?
Przecież to ten sam produkt, tylko jeden ma kształt pasków, a drugi płaskich
"kartek" :-)

Mnie zastanawia inna rzecz, jeśli chodzi o lasagne. Czy ono w wersji al
dente będzie w ogóle jadalne ? :-)

pozdrawiam cieplutko
misiczka z Wrocławia

--
Dobrze widzi się tylko sercem.
Najważniejsze jest niewidoczne dla oczu
(A. Saint-Exupery)
http://www.misiczka.republika.pl