Użytkownik "K.P." <k...@p...uni.torun.pl> napisał w wiadomości
news:b54haa$871$1@flis.man.torun.pl...
>
> A ja przeczytalam w ksiazce "Jesc aby schudnac" , ze soczewice nalezy w
> pierwszej fazie zdecydowanie odstawic, dozwolona bedzie w II fazie.
> Co jest prawda?
> Kasia
>
Hmmm a to ciekawe. Bo ja czytam ta sama ksiazke i wlasnie z niej
wywioskowalam, ze soczewica w pierwszej fazie bedzie bardzo OK. Ma IG 22 (z
tabelki na stronie 41), mozna ja jesc jako puree do chleba MM (str. 106) i
dobrze laczyc z ryzem, bo obniza ŁG takiego posilku.
Napisz na ktorej stronie to przeczytalas bom bardzo ciekawa.
Malgorzatka