>
> Mam takie pytanie: czy magnez może w jakikolwiek sposób może działać
> pobudzająco? Np ułatwiać rozbudzenie przez pobudzenie wydzielania
hormonów?
> Jeśli tak to jaki to działanie ma mechanizm?

Magnez działa na nas raczej uspokajająco... Jest to związane z blokowaniem
receptorów NMDA w naszym mózgu (NMDA to układ receptorowy zwiazany z tzw.
aminokwasami pobudzającymi). Stąd magnez powinien być uzupełniany m.in. u
wszystkich zagrożonych napadami padaczkowymi, udarem niedokrwiennym.
Tym niemniej neuronom jest Mg potrzebne do normalnego funkcjonowania i
wzajemnego przekazywania impulsów, np. jako kofaktor neuronalnej i
śródbłonkowej ATPazy zależnej od Mg.
Po trzecie Mg rozszerza naczynia, w tym naczynia mózgowia = zwiększa
przepływ krwi (i dostawę tlenu oraz glukozy) przez mózg. Poprawa
neuronalnego bilansu energetycznego=lepsze samopoczucie.

Tyle wiem...

SzM